只有當孩子充滿自信，一切才會充滿希望

北京青少年心理咨詢協(xié)會心理咨詢：讓孩子學會反駁

在現(xiàn)實生活中，孩子們承受了多少諷刺挖苦，他們又多少次自我貶低。如今，在積極心理學的支持下，我們要支持孩子們敢于說不，要敢于和不公正的命運抗爭。塞利格曼教授一句精辟的話令人眼睛濕潤：“不要盲目地接受對自己的侮辱。”

那么，如何引導孩子發(fā)揮主體性的力量，如何從“習得性無助”到“習得性樂觀”呢?塞利格曼教授告訴我們，教孩子反駁的最主要原則就是正確：反駁必須根據事實，必須是可證實的。有效的反駁建立在四大基石之上，第一是搜集證據，第二是做出選擇，第三是化解災難，第四是發(fā)展反攻策略。

實際上，反駁是不難以做到的，因為任何對孩子的簡單否定和人格侮辱都是沒有充分的事實依據的，更不會有科學理論的支持。比如，“差生”就是一個以偏概全的錯誤概念，沒有任何一個學生是真正的“差生”。所以，只要我們尊重兒童，尊重事實，尊重科學，就可以給予兒童巨大的支持。積極心理學是發(fā)現(xiàn)兒童解放兒童發(fā)展兒童的科學。

我一向主張的一個觀點是好的親子關系和師生關系勝過許多教育。也許可以進一步說，好的關系需要好的解釋，或者說，好的解釋才是好的關系。父母和教師積極的解釋風格可能導致孩子樂觀，消極的解釋風格可能導致孩子悲觀。

當然，僅僅解釋是不夠的。青少年的自信心需要積極的解釋，更需要來成功的體驗。如塞利格曼教授所說，我們需要的不是鼓勵兒童“感覺滿意”，而是教導他們“表現(xiàn)滿意”。做到“表現(xiàn)滿意”有兩個方法，一是從悲觀改變?yōu)闃酚^，二是從無助改變?yōu)檎鞣?。如亞里士多德所描述：快樂不是一種可以與我們所作所為分開的感覺，快樂就好像舞蹈中優(yōu)美的動作，不是舞者在跳完舞后的感覺，而是將舞跳得很好時的一種不可剝奪的成就感。

簡言之，只有當孩子充滿自信，一切才會充滿希望。