初中生厭學(xué)怎么辦

人的生長(zhǎng)是身體和心理的一起生長(zhǎng)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，身心兩方面的生長(zhǎng)都很重要。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人往往只關(guān)懷身體的生長(zhǎng)，對(duì)自個(gè)心理的成長(zhǎng)缺少滿足的重視。其實(shí)，成長(zhǎng)心理的健康對(duì)一個(gè)人將來(lái)到達(dá)的高度有著決定性的效果，因而我們?cè)诔砷L(zhǎng)進(jìn)程中一定要培育一個(gè)安康合理的成長(zhǎng)心理。

一個(gè)人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的奴隸。一個(gè)人一輩子的成敗、榮辱、得失、無(wú)不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放松，我們必須改變自己頭腦中那些錯(cuò)誤的觀念、偏執(zhí)的思維慣性，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)放手，還要學(xué)會(huì)遺忘。

青少年心理咨詢專家認(rèn)為：在成長(zhǎng)過(guò)程中，人們普遍存在的不良心理主要有下面這幾種：

1、幻想

很多人在遇到困難和挫折時(shí)，不是想辦法去解決這些困難和挫折，而是選擇逃避，脫離實(shí)際，想入非非，把自己放到想像的世界中，企圖以虛構(gòu)的方式應(yīng)付挫折，獲得滿足。白日夢(mèng)便是一種幻想，如果白日夢(mèng)代替了有意義的行動(dòng)，就會(huì)成為逃避現(xiàn)實(shí)的手段，也可能成為心里變態(tài)的征兆，發(fā)展成為幻想癥。幻想是美麗的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的?；孟胫皇且环N感覺(jué)，如想要人生有成，就應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，尤其是為人處世時(shí)，更不可不切實(shí)際，否則就無(wú)法切實(shí)地解決問(wèn)題，求得改變與發(fā)展。

2、消極

消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印像，其實(shí)他們的內(nèi)心是極度空虛的，對(duì)待事情也是消極的。這種人什么也不想，什么也不去做，即使有再?gòu)?qiáng)的能力，終生也將一事無(wú)成。消極與積極在于看法與認(rèn)識(shí)的不同。走在一條具有太多信息、太多欲望和太多竟?fàn)幍娜松飞?，我們總有幾絲憂慮、幾多彷徨，還會(huì)常常有些無(wú)奈。但為了事業(yè)的成功和生活的幸福，必須建立一種積極的心態(tài)。每天給自己一個(gè)希望，你將擁有好的心情，你的心態(tài)往往就是你真正的主人。

3、自負(fù)

人生在世，自信心很重要，這是毋庸置疑的，但過(guò)度的自信就變成了自負(fù)。自信和自負(fù)之間存在一個(gè)度，但很多人卻因?yàn)槌晒Χ晕遗蛎?，以至于陷入自?fù)的心里陷阱。自負(fù)有時(shí)表現(xiàn)為狂妄，自認(rèn)為無(wú)所不能，過(guò)高地估記自己，看不起身邊的人。因此，自負(fù)的人常會(huì)陷入狂躁之境，最終走向失敗。

4、草率

生活中常常出現(xiàn)這種情況，有些人在遇到事情時(shí)不加考慮，匆忙決定后又后悔不已，有時(shí)甚至造成不可挽回的局面?？墒沁@世上根本沒(méi)有后悔藥，我們無(wú)法預(yù)知明天，所以許多事情的成敗常常取決于我們是謹(jǐn)慎小心還是草率魯莽。有些人之所以失敗了，也許就是他們?nèi)狈λ伎己蜏?zhǔn)備，而那些頭腦理智的人總是經(jīng)過(guò)周密考慮后才采取行動(dòng)，因而這樣的人最容易成功。

5、傲慢

常言道：“天不言自高，地不言自厚。”一般來(lái)說(shuō)，知道東西越多的人就會(huì)越謙虛，而知道得越少、氣量越小的人就會(huì)越傲慢，因此我們可以說(shuō)傲慢是虛榮和一知半解的結(jié)合物。過(guò)分傲慢的人擺出一副“趾高氣楊，不可一世”的態(tài)度，這讓他們常常遭到別人的反感，使他們處處碰壁、寸步難行。

6、多疑

猜疑是人性的弱點(diǎn)之一，也一直都是害人害己的禍根。多疑會(huì)讓人們對(duì)身邊的每件事情習(xí)慣性地往壞和消極方面想，一個(gè)人一旦掉入猜疑的陷阱中就容易對(duì)每件事神經(jīng)過(guò)敏，讓別人對(duì)自己也產(chǎn)生疑慮，這對(duì)正常的人際關(guān)系是不利的，而且疑心最終也會(huì)使自己陷入緊張和焦慮之中。

利方心理咨詢中心提醒：人在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的不良心理，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有很大的壞處，所以我們要防止這些你就不良心理的產(chǎn)生，培養(yǎng)出健康的成長(zhǎng)心理。