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青少年的心理問題有那些:孩子吃飯玩手機(jī)怎么教育

更新日期:2023-04-28 00:24:21  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象現(xiàn)已很常見了,孩子往常玩也就算了,可是有些孩子在吃飯的時(shí)分,也要邊吃邊玩,這是一種欠好的幻想,家長(zhǎng)想要改正孩子的這一行為,首要要標(biāo)準(zhǔn)本身,為孩子做出好榜樣。孩子吃飯玩手機(jī)怎樣教育1、一馬當(dāng)先。想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),首要爸爸媽媽要一馬當(dāng)先,保證自己在吃飯的時(shí)分遠(yuǎn)離手機(jī),才干有理由要求孩子吃飯的時(shí)分不看手機(jī)。2、交流。吃飯之前或許平常,多找時(shí)刻給孩子講下...

孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象現(xiàn)已很常見了,孩子往常玩也就算了,可是有些孩子在吃飯的時(shí)分,也要邊吃邊玩,這是一種欠好的幻想,家長(zhǎng)想要改正孩子的這一行為,首要要標(biāo)準(zhǔn)本身,為孩子做出好榜樣。

孩子吃飯玩手機(jī)怎樣教育

1、一馬當(dāng)先。想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),首要爸爸媽媽要一馬當(dāng)先,保證自己在吃飯的時(shí)分遠(yuǎn)離手機(jī),才干有理由要求孩子吃飯的時(shí)分不看手機(jī)。

2、交流。吃飯之前或許平常,多找時(shí)刻給孩子講下吃飯看手機(jī)的害處,比方:吃飯玩手機(jī)是種不禮貌的行為,他人會(huì)不喜愛你;吃飯玩手時(shí)機(jī)影響視力發(fā)育;吃飯玩手時(shí)機(jī)抱病等等,不要以為孩子年紀(jì)小,覺得說這些他不明白,實(shí)際上有些道理他仍是能聽進(jìn)去的。

3、齊心協(xié)力。有些爸爸媽媽訴苦說,咱們是能保證不讓孩子看手機(jī)啊,可是當(dāng)咱們不在家的時(shí)分爺爺奶奶給他看呀,咱們也沒方法。所以這個(gè)時(shí)分咱們要做的便是做好家人的作業(yè),當(dāng)孩子心情激動(dòng)時(shí),不管怎樣鬧,大人也要狠下心來,不能退讓,只要家人一同齊心協(xié)力一同協(xié)作才干給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)氣。

4、“心狠”餓幾頓。假如以上方法都不可的話,那就甭管他了,愛吃不吃,可是爸爸媽媽要記住不要因而打孩子、罵孩子!隨他想干啥就干啥,可是便是不能給他玩手機(jī),并且告知他,等你想吃你再吃,隨時(shí)都能夠,但在此期間要保證他在你的視野內(nèi),保證他的安全。假如他餓了開端吃飯了,爸爸媽媽也不要翻舊賬。

5、做孩子喜愛吃的食物。在協(xié)助孩子改掉吃飯時(shí)看手機(jī)習(xí)氣的初期,家長(zhǎng)能夠采納構(gòu)思美食或做孩子比較喜愛的食物,來影響孩子的胃口,招引孩子的注意力,協(xié)助改掉吃飯時(shí)看手機(jī)的壞習(xí)氣。

6、營(yíng)建杰出的進(jìn)餐氣氛。家長(zhǎng)不要在孩子吃飯前怒斥孩子,要保證在孩子心情安靜的狀態(tài)下進(jìn)餐,吃飯過程中盡量不要說話,避免渙散孩子的注意力。

邊吃邊看手機(jī)的損害

1、不利于消化吸收。孩子在看手機(jī)的時(shí)分,注意力都會(huì)集在手機(jī)里的畫面,他們的視覺、味覺、嗅覺都沒有重視在食物上,這樣,他們的胃腸體系不會(huì)排泄?jié)M足的消化液,一朝一夕會(huì)形成孩子的胃腸功能紊亂,帶來厭食的不良后果,影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、不利于培育餐桌規(guī)則。孩子年紀(jì)還小,不能分辯什么該做、什么不該做,假如家長(zhǎng)默許了他們邊吃邊看手機(jī)或玩的行為,會(huì)讓孩子養(yǎng)成欠好的用餐習(xí)氣。

3、簡(jiǎn)單養(yǎng)成干事不專注的習(xí)氣。孩子一邊吃飯一邊玩,既不能專注于吃飯、也不能專注游玩,一朝一夕可能會(huì)導(dǎo)致他們干事不專注、注意力不會(huì)集。

怎么糾正孩子邊吃邊玩的不良習(xí)氣

催促孩子飯前收好玩具。家長(zhǎng)要給孩子立好規(guī)則,催促他們?cè)诔燥埱笆岸奁鹜婢?,并且玩具不能帶到飯桌上,不然全家都不能開端吃飯。假如孩子這時(shí)玩趣正濃,家長(zhǎng)也要設(shè)法將孩子對(duì)游玩的注意力轉(zhuǎn)移到飯桌上來,比方,給孩子介紹一下今日的飯菜:咱們今日要吃紅黃相間的雞蛋炒西紅柿、清新的香菇青菜、醇香的清蒸三文魚和清淡可口的蝦皮絲瓜湯。

營(yíng)建杰出的家庭用餐環(huán)境。吃飯前家里要關(guān)掉電視,手機(jī)調(diào)為靜音,全家人放下手頭上的工作,孩子拾掇起玩具,一同洗手,各就各位,讓孩子坐在自己的餐椅上,預(yù)備吃飯。

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