你焦慮嗎？那么你可能是極具創(chuàng)幼兒園家園共育文章造力的天才

譯byshining夏小糖|壹心理專欄翻譯·夏小糖的心理翻譯站

我們總是喜歡給別人貼標(biāo)簽，這種風(fēng)氣在當(dāng)下社會尤為盛行。你可能是內(nèi)向型（社交焦慮），外向型（長袖善舞），中立型（介于貳者之間），焦慮型等等。讓我們看看那些因過度思考導(dǎo)致的焦慮型選手：

最近壹項(xiàng)研究顯示，拜他們的憂慮方式所賜，這些人可能擁有驚人發(fā)達(dá)、充滿創(chuàng)造力的頭腦。

據(jù)稱，倫敦國王學(xué)院的好人們發(fā)現(xiàn)了過度焦慮感和豐富想象力之間存在某種聯(lián)系，對此adamperkins博士（人格神經(jīng)生物學(xué)專家）給出了壹個生動的描述：

“我認(rèn)為如果你經(jīng)常產(chǎn)生大量的消極想法（源于你大腦內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)的高自發(fā)性，這壹部分主要控制對威脅的感知），并且比壹般人更容易陷入焦慮（源于基底外側(cè)杏仁核的高反應(yīng)性），這就意味著即使在沒有威脅的情況下你也能感受到強(qiáng)烈的負(fù)面情緒。這說明神經(jīng)高度敏感的人擁有更豐富的想象力，用來給自我創(chuàng)造威脅的臆想?！?/p>

這到底是什么意思呢？

擔(dān)憂是智慧之母

你可以這樣理解：絕大多數(shù)技術(shù)上的突破都來自我們的擔(dān)憂：我們擔(dān)心會餓死，擔(dān)心其他部落會打敗我們、偷我們的東西，擔(dān)心上帝會因人類的行為而動怒……過度思考者和其余人的主要區(qū)別就是想象力，在介于幻想和現(xiàn)實(shí)之間的某個地方，人類就邁上了自衛(wèi)和進(jìn)步的道路。

舉個例子：大部分人保護(hù)家庭安全的辦法就是鎖上大門，關(guān)緊廊窗。更謹(jǐn)慎壹點(diǎn)的，會在門口放壹根棒球棍或高爾夫球桿，或是藏壹桿槍在房中。然而焦慮型的人不僅擔(dān)憂外面的危險，還會預(yù)見到槍被小孩找到弄傷自己，或者被闖空門的梁上君子偷去…為此他必須想出更機(jī)智的對策來。（比方說，把槍用計(jì)量生物鎖鎖起來，或設(shè)計(jì)壹個隱藏的隔間）

現(xiàn)在我們不再面臨像過去壹樣涉及生存的威脅，但焦慮型人的想象力依舊讓他們考慮到所有可能性并準(zhǔn)備相應(yīng)的對策。

豐富的想象力幫我們戰(zhàn)勝自然和野獸，焦慮型人無疑具備了這壹特質(zhì)

現(xiàn)代的焦慮者會想出創(chuàng)造性的辦法來解決日常問題，工作任務(wù)或是安全隱患。而在過去的時光里，我們的祖先用生動而豐富的形象力作為自我防御機(jī)制。在壹年中最熱的那些月份里，物產(chǎn)豐饒、水量充沛，人們可以盡情的享用各種食物。但他們同時會想到寒冷的季節(jié)將會來臨，那時將食物匱乏、遮蔽和保暖的需求愈發(fā)明顯。

早些時候人類中的憂慮者會搜尋比他們當(dāng)前所需更多的食物，并想辦法把肉和植物保存起來，確保能夠留到冬季來臨。擔(dān)憂在這里成了最壞情況的防御機(jī)制，而為了預(yù)測到這樣的場景你需要具備優(yōu)秀的創(chuàng)造力。

壹大波世界著名的問題解決者和藝術(shù)家實(shí)際上就是焦慮者和過度思考者

我們的科學(xué)家朋友，adamperkins博士接著說：

“那些無憂無慮、隨性瀟灑的人通常不會在壹些問題上苦思冥想，因此在處理問題上比起那些有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人來說肯定處于劣勢。我們有壹個很好的辦法驗(yàn)證這個理論，你會發(fā)現(xiàn)天才通常都是抑郁不快樂的，也就是說他們擁有異常敏感的神經(jīng)。不妨想想艾薩克牛頓、查理斯達(dá)爾文、文森特梵高、科特柯本的人生際遇吧，創(chuàng)造力和敏感神經(jīng)之間的關(guān)系如果能用壹句話簡單地概括，也許就是約翰列儂的“智慧即痛苦”。

那張單子上還列了許多才華橫溢的科學(xué)家和藝術(shù)家，而像這樣的天才實(shí)際上可能要比perkins博士能夠想到的還要多得多。如果你常陷入憂慮，已接近神經(jīng)質(zhì)的程度，那你很可能是壹個有著卓越創(chuàng)造力的天才。

為什么不驗(yàn)證壹下這個理論，反正又沒有損失：嘗試發(fā)展你的想象力和解決問題的創(chuàng)造性思維，看它將帶你走向何處。

原作者：ivandimitrijevic

原overthinkingworriersareprobablycreativegeniuses,researchfinds

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