北京青少年心理健康咨詢：小孩子一直玩手機怎么辦

有一句話說得好爸爸媽媽是孩子最好的教師，必定要先從本身做起，自己做到了，不玩手機才能給孩子做典范。那么，小孩子一天到晚玩手機怎么辦？

小孩子一天到晚玩手機怎么辦

1、多帶孩子出去運動

盡管完全不主張孩子運用手機，但最好盡量讓他們堅持鎮(zhèn)定。假如有時間，家長應該多帶孩子出去運動，讓孩子感觸實在的國際，或許加深親子之間的愛情，讓孩子享用和爸爸媽媽一同玩耍的趣味，而不是沉浸于虛擬手機屏幕。

2、調理孩子玩手機的姿態(tài)

假如孩子想玩手機，家長必定要讓孩子調整姿態(tài)，正確的姿態(tài)很重要，假如孩子沒有正確的身體姿態(tài)，視力往往會遭到很大的影響，這是許多人最憂慮的爸爸媽媽。

對孩子坐姿的要求，首要不能讓孩子趴著玩，躺著玩，然后便是讓孩子的頭部和手機屏幕堅持滿意的間隔，假如孩子的視力不很好，還能讓孩子在玩手機的時分戴上糾正眼鏡。

3、在手機上下載合適兒童的軟件

手機軟件商場擁堵，家長要想安全玩耍，就需求監(jiān)控孩子運用的應用程序。手機上的一些有害軟件有必要堅決鏟除，轉而下載一些對孩子有利的軟件，如益智游戲軟件、學習軟件等，引導孩子經過智能手機學習。

4、盡量不要在孩子面前玩手機

典范比以身作則更重要，說一萬字不如實踐做有用。盡管這或許很困難，但不要在孩子面前運用手機來建立典范是讓孩子削減運用手機的最有用辦法。

孩子為什么會沉浸手機

1、找到滿意感

這樣的孩子往往成果欠好，在教師和家長的眼里，這樣的孩子不是優(yōu)異的孩子，他們在學習中找不到成就感，在家里和教師的眼里找不到自己的價值存在，所以會沉浸于網絡。

2、心情荒蕪

每個人都需求心思養(yǎng)分，家長、教師和身邊的人都沒有滿意孩子的心思養(yǎng)分，孩子的心里是孤單的，期望被重視，得不到不重視，會尋求網絡。

3、身邊人的影響

除了孩子玩手機的原因和家庭“典范”帶頭，現(xiàn)在許多家庭回家無所事事，不自然的拿起手機，這么長期的影響，孩子會覺得手機 很好玩，但也控制不了自己想玩，所以玩得一發(fā)不可收拾。

小孩子一天到晚玩手機怎么辦，在家庭接受范圍內，能夠多領孩子出去玩耍，引發(fā)孩子對社會對大自然對其他范疇的好奇心最好，也能夠給孩子找個課外特長班，培育孩子其他興趣愛好。