你的知心理游戲大全識(shí)，也許會(huì)成為進(jìn)步的阻礙

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我在很多場(chǎng)合，都會(huì)談到壹個(gè)詞，叫做「終身學(xué)習(xí)者」。

包括我自己，也壹直把它掛在個(gè)人介紹里。

有朋友問(wèn)過(guò)我：這個(gè)介紹壹點(diǎn)也不厲害，也不能給你帶來(lái)任何機(jī)會(huì)，為什么壹直掛著它？

其實(shí)，與其說(shuō)這是壹個(gè)頭銜，不如說(shuō)是壹個(gè)鞭策。

因?yàn)?，要做到「終身學(xué)習(xí)」，實(shí)在太難了。

為什么這么說(shuō)呢？我們先從學(xué)習(xí)的本質(zhì)聊起。

先思考壹下：7x6等于多少？

這完全不用思考，每個(gè)人都知道，等于42。

為什么你會(huì)下意識(shí)地知道答案是42？因?yàn)槲覀儚男【捅尺^(guò)九九乘法表，柒陸肆十貳，非常簡(jiǎn)單。

但如果現(xiàn)在告訴你：我們修改定義了，7x6不再等于42，而是84——你會(huì)是什么感覺(jué)？

從「柒陸肆十貳」到「柒陸八十肆」，你需要多久才能將思維轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)？

幾天時(shí)間？恐怕不行。我保證，至少在幾個(gè)月之內(nèi)，你在日常生活中用到時(shí)，依然會(huì)時(shí)不時(shí)弄錯(cuò)。

為什么呢？這要涉及到生理結(jié)構(gòu)。

我們?cè)谥暗奈恼轮辛倪^(guò)：學(xué)習(xí)的本質(zhì)，是建立神經(jīng)元之間的聯(lián)系。當(dāng)說(shuō)到「鳥(niǎo)」時(shí)，我們立刻想到「飛」，就是因?yàn)?，?chǔ)存「鳥(niǎo)」的神經(jīng)元，和儲(chǔ)存「飛」的神經(jīng)元，之間被壹條通路聯(lián)系了起來(lái)。

這就是學(xué)習(xí)的模式：通過(guò)不斷地在神經(jīng)元之間建立更多、更復(fù)雜的聯(lián)系，將我們散落的概念和知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，構(gòu)成我們的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

這些都很好理解，但你有沒(méi)有想過(guò)：兩個(gè)神經(jīng)元壹旦建立了足夠強(qiáng)的聯(lián)系，要如何才能把它拆開(kāi)？

答案其實(shí)也很簡(jiǎn)單：引入第叁個(gè)神經(jīng)元。

通過(guò)強(qiáng)化前壹對(duì)神經(jīng)元與它之間的聯(lián)系，來(lái)弱化前壹對(duì)神經(jīng)元之間的聯(lián)系。

具體來(lái)說(shuō)，就像前面的例子：

通過(guò)告訴你，7x6不等于42，而是84，慢慢的，讓你在「7x6」與「84」之間建立聯(lián)系，從而拆開(kāi)「7x6」與「42」之間的聯(lián)系。

但這里就存在壹個(gè)問(wèn)題：

改變壹對(duì)神經(jīng)元之間的聯(lián)系，與從零建立它們之間的聯(lián)系，前者所需要消耗的資源和時(shí)間，比后者多得多。

道理也很簡(jiǎn)單：后者只需要「強(qiáng)化」這壹個(gè)操作，而前者需要「強(qiáng)化」和「弱化」兩個(gè)操作。

并且，如果這對(duì)神經(jīng)元之間的聯(lián)系，在生活中用得非常多，那么，它就會(huì)被不斷強(qiáng)化。這時(shí)，我們拆開(kāi)它所需要的難度，又會(huì)不斷增大。

所以，學(xué)習(xí)最大的障礙，不是接受新知識(shí)，而是改變固有的認(rèn)知。

前幾天看到壹句話，很有意思：

任何在我15歲以前誕生的科技，都是稀松平常的常識(shí)；在我15-35歲之間誕生的科技，都是改變?nèi)祟愇磥?lái)的壯舉；

而在我35歲以后誕生的科技，都是騙子。

這句話很有趣，它點(diǎn)出了壹個(gè)事實(shí)：隨著我們的年齡增長(zhǎng)，我們對(duì)于新知識(shí)的接受能力，是在下降的。

這個(gè)事實(shí)眾所周知，并不新奇。

但看完上面的分析，你會(huì)知道，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，不是年齡增長(zhǎng)，而是「我們具備的知識(shí)量」的增長(zhǎng)。

正是我們現(xiàn)有的知識(shí)，成為了我們繼續(xù)向上進(jìn)步的障礙。

更可怕的是，這是壹個(gè)生理性的問(wèn)題，而不是壹個(gè)心理性的問(wèn)題。

我在以前的文章中，提到過(guò)，有壹個(gè)明確的規(guī)律：壹個(gè)人掌握的知識(shí)越多，他學(xué)起相關(guān)的知識(shí)，也就越快。

這壹點(diǎn)是對(duì)的，但并不全面。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，知識(shí)量與知識(shí)接受效率之間的關(guān)系，并不是線性向上——它更接近壹條拋物線的形狀。

也就是說(shuō)，當(dāng)我們的知識(shí)量達(dá)到某個(gè)峰值時(shí)，我們會(huì)下意識(shí)地排斥新知識(shí)。

因?yàn)椋@個(gè)時(shí)候，我們需要「拆開(kāi)」舊聯(lián)系的資源耗用過(guò)多，甚至超過(guò)了建立新聯(lián)系帶來(lái)的效用。

這就導(dǎo)致了，我們會(huì)下意識(shí)地懷疑、拒絕和排斥新事物，以維護(hù)我們心中的「穩(wěn)態(tài)」。

只不過(guò)，這個(gè)穩(wěn)態(tài)所形成的時(shí)間，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，大致是30-40歲。

這個(gè)階段，不僅僅是心智上、性格上的成熟，也包括大腦的成熟——大腦建立新聯(lián)系的動(dòng)機(jī)和能力減弱，維持現(xiàn)在狀態(tài)的傾向變強(qiáng)。

這造成的后果是什么呢？

我們?cè)絹?lái)越不會(huì)思考了，我們只是遵循著大腦的習(xí)慣、反射和經(jīng)驗(yàn)行事。

為什么這樣說(shuō)呢？我們回到前面的分析。

壹對(duì)神經(jīng)元聯(lián)系的強(qiáng)度，主要跟兩個(gè)因素掛鉤：壹是這對(duì)聯(lián)系所形成的時(shí)間，貳是它們被日常提取和調(diào)用的頻率。

也就是說(shuō)，壹對(duì)概念，壹句命題，壹個(gè)知識(shí)點(diǎn)，日常生活中，它出現(xiàn)得越多，你用得越頻繁，它的聯(lián)系也就越強(qiáng)，越接近于壹個(gè)整體。

當(dāng)這個(gè)「聯(lián)系」強(qiáng)到壹定程度，強(qiáng)到你不會(huì)去懷疑和思考，而是下意識(shí)地將其作為問(wèn)題的「根基」時(shí)，它就形成了壹個(gè)框架。

這就是我們的思維框架。

我強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次，不要陷入框架。框架是怎么來(lái)的？就是這樣來(lái)的。

比如：

男主外，女主內(nèi)。

工作最首要的條件是穩(wěn)定。

擇偶的第壹標(biāo)準(zhǔn)是賢惠勤勞能干。

……

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活環(huán)境越封閉，日常接觸到的事物中，熟悉的比例越大，越容易形成這種固化的思維框架。

久而久之，我們的整個(gè)思考過(guò)程，都會(huì)建立在這些框架之上——我們會(huì)下意識(shí)地將它們看作「公理」，用它們來(lái)進(jìn)行思考。

比如：你怎么可以挑這份工作呢？它壹點(diǎn)都不穩(wěn)定嘛，要是被辭退了怎么辦？

——在這種情況下，我們就會(huì)將「穩(wěn)定」，作為衡量壹項(xiàng)工作「好不好」的標(biāo)準(zhǔn)。我們很難去思考：也許現(xiàn)在擇業(yè)，已經(jīng)不太需要考慮「穩(wěn)定」了呢？

覺(jué)得這種現(xiàn)象很少見(jiàn)？其實(shí)，在公眾號(hào)的讀者中，以及我身邊的職場(chǎng)新人里，我就不止壹次地聽(tīng)到這樣的話：

工作不就是出賣自己的時(shí)間嗎，為什么要賣力？

老板又不給加班費(fèi)，憑什么要加班？

哪有什么理想、事業(yè)，都是資本家剝削工人用的。

……

這樣的思維，其實(shí)就還停留在「體力勞動(dòng)」的范疇——出賣自己的勞動(dòng)力，換取報(bào)酬。出賣得越多，得到的越多。價(jià)格不合理，我就不干。

如果你停留在這樣的思維，將其當(dāng)成真理，那只會(huì)制約自己的發(fā)展。

所以，我常常說(shuō)，深度思考很重要的因素是什么？是對(duì)我們習(xí)以為常的模式的懷疑。

當(dāng)我思考時(shí)，我默認(rèn)了哪些條件為真？

我為什么相信它們？它們壹定是真的嗎？

如果忽略它們，我能得到什么新的結(jié)論？

你看，深度思考跟終身學(xué)習(xí)，其實(shí)本質(zhì)上是相通的。

深度思考，要求我們關(guān)注本質(zhì)，反思自身，排除各種外在和內(nèi)在框架的影響，盡量讓我們的思考更加貼近客觀真實(shí)。

而這就需要我們不斷地去學(xué)習(xí)，去質(zhì)疑、完善和更新知識(shí)節(jié)點(diǎn)的聯(lián)系。

終身學(xué)習(xí)為深度思考提供養(yǎng)料，而深度思考為終身學(xué)習(xí)提供動(dòng)力。

只有將這兩者結(jié)合起來(lái)，才能不斷完善我們自身，提高對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知和掌控。

那么，有哪些方法，可以避免我們落入「固化思維」呢？

1.接觸新信息

信息是壹切思考和學(xué)習(xí)的原料。前面已經(jīng)講過(guò)，如果我們?nèi)粘５纳罘秶?，局限在很小的壹片天地里，那我們就?huì)不斷加強(qiáng)自己固有的認(rèn)知。

久而久之，后果就是，我們面對(duì)這個(gè)日新月異的世界，會(huì)慢慢覺(jué)得它「變得陌生」，陌生得不敢認(rèn)識(shí)，不敢打破自己的穩(wěn)態(tài)。

很多人有壹種心態(tài)，就是覺(jué)得研究工具和渠道是壹種「折騰」。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這些都是手段、方式，「夠用就好」，有什么好折騰的？

但對(duì)我來(lái)說(shuō)，打磨出最適合自己的工具流，可以大大提高效率；不斷更新自己的信息渠道，接觸不同的信息，可以讓自己每壹天都比其他人多知道壹點(diǎn)東西。

這些看似微不足道的提升，日積月累，也許就是巨大的優(yōu)勢(shì)。

所以，讀書(shū)，學(xué)習(xí)，獲取信息——不要把它們當(dāng)成每天要完成的計(jì)劃，而是要跟吃飯壹樣，當(dāng)成壹種習(xí)慣。

尤其，不要太重視「熱點(diǎn)」，而是要關(guān)心「前沿」。

什么是熱點(diǎn)？眾所周知的東西，就是熱點(diǎn)。而壹個(gè)信息如果已經(jīng)眾所周知，那它也就沒(méi)有了價(jià)值。

我們真正要去做的，是追逐「前沿」：不斷地拓展我們對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的認(rèn)知邊界。這才是有價(jià)值的。

如何更新自己的信息渠道？同樣，還是這幾句話：英語(yǔ)，谷歌，靠譜的信息源。

為大腦注入活水，才能不斷保持它的活力。

2.接觸相反觀點(diǎn)

人總是有壹種心態(tài)：證明自己是對(duì)的。

因此，我們會(huì)下意識(shí)地接受相同立場(chǎng)的論點(diǎn)、證據(jù)，忽視立場(chǎng)相悖的材料。簡(jiǎn)而言之：我們只想看到自己愿意看的東西。

長(zhǎng)此以往，我們的神經(jīng)元回路會(huì)被不斷強(qiáng)化，乃至固化。慢慢的，我們就真的再也聽(tīng)不進(jìn)其他觀點(diǎn)了。

到那時(shí)，我們的壹切行為，其實(shí)都是基于我們前貳叁十年的經(jīng)驗(yàn)和積累。

我們只是活了叁十年，然后重復(fù)了幾萬(wàn)天。

如果你不想陷入這樣的狀態(tài)，壹個(gè)行而有效的方法，就是不斷去接受雙面的信息，然后對(duì)它們進(jìn)行整合，來(lái)不斷調(diào)整自己的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。

也就是說(shuō)：不要追求思維的「完美平衡」，而是去追求「動(dòng)態(tài)平衡」。

還是引用查理·芒格的名言：我覺(jué)得我不配擁有壹種觀點(diǎn)，除非我能比我的對(duì)手，更好地反駁它。

3.保持開(kāi)放心態(tài)

前面說(shuō)過(guò)，當(dāng)我們將某個(gè)知識(shí)「內(nèi)化」成思維框架時(shí)，我們的壹切思考，都會(huì)基于這個(gè)框架。無(wú)論遇到什么問(wèn)題，我們都會(huì)先默認(rèn)它為真，再基于這壹點(diǎn)進(jìn)行思考。

這導(dǎo)致什么后果呢？如果新知識(shí)與舊知識(shí)有抵觸，我們的接收就會(huì)非常困難——因?yàn)樗绊懙搅恕杆季S系統(tǒng)」的穩(wěn)定性。

比如，許多人經(jīng)常問(wèn)我：某某工具和某某工具究竟有哪里不壹樣？能不能合并起來(lái)？——明明就是兩種完全不同的東西，為什么壹定要扯到壹起呢？

（第壹期訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)員應(yīng)該深有體會(huì)）

前幾天和圈圈聊天，也壹起吐槽過(guò)這個(gè)問(wèn)題：要告訴別人壹個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)，很容易；但要改變他先入為主的認(rèn)知，非常非常難——因?yàn)樗偸菚?huì)用舊的認(rèn)知，去理解和思考新知識(shí)。

這就導(dǎo)致了，他接受到的東西，總是有偏差的。

所以，非常重要的壹點(diǎn)，就是時(shí)刻保持開(kāi)放的心態(tài)。

面對(duì)壹個(gè)新事物，多去研究「它是什么」「它為什么會(huì)出現(xiàn)」「它可以怎么用」，而不是急著尋找熟悉的方式來(lái)解讀它。

甚至，有機(jī)會(huì)的話，去試著接觸壹下，用它的思維，體驗(yàn)壹下，改變自己的習(xí)慣。

這樣，才能不斷更新我們的大腦，接觸到更廣闊的世界。

作者簡(jiǎn)介：廣告人、互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)理人，現(xiàn)創(chuàng)業(yè)公司CEO。知乎25萬(wàn)贊作者，心理學(xué)、管理、市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域活躍作者。LinkedIn、36氪、分答、插坐學(xué)院特約作者。公眾號(hào)：L先生說(shuō)（Lxianshengmiao）

責(zé)任Spencer林立洲