你的知心理游戲大全識，也許會成為進步的阻礙

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我在很多場合，都會談到壹個詞，叫做「終身學(xué)習(xí)者」。

包括我自己，也壹直把它掛在個人介紹里。

有朋友問過我：這個介紹壹點也不厲害，也不能給你帶來任何機會，為什么壹直掛著它？

其實，與其說這是壹個頭銜，不如說是壹個鞭策。

因為，要做到「終身學(xué)習(xí)」，實在太難了。

為什么這么說呢？我們先從學(xué)習(xí)的本質(zhì)聊起。

先思考壹下：7x6等于多少？

這完全不用思考，每個人都知道，等于42。

為什么你會下意識地知道答案是42？因為我們從小就背過九九乘法表，柒陸肆十貳，非常簡單。

但如果現(xiàn)在告訴你：我們修改定義了，7x6不再等于42，而是84——你會是什么感覺？

從「柒陸肆十貳」到「柒陸八十肆」，你需要多久才能將思維轉(zhuǎn)變過來？

幾天時間？恐怕不行。我保證，至少在幾個月之內(nèi)，你在日常生活中用到時，依然會時不時弄錯。

為什么呢？這要涉及到生理結(jié)構(gòu)。

我們在之前的文章中聊過：學(xué)習(xí)的本質(zhì)，是建立神經(jīng)元之間的聯(lián)系。當(dāng)說到「鳥」時，我們立刻想到「飛」，就是因為，儲存「鳥」的神經(jīng)元，和儲存「飛」的神經(jīng)元，之間被壹條通路聯(lián)系了起來。

這就是學(xué)習(xí)的模式：通過不斷地在神經(jīng)元之間建立更多、更復(fù)雜的聯(lián)系，將我們散落的概念和知識點串聯(lián)起來，構(gòu)成我們的知識網(wǎng)絡(luò)。

這些都很好理解，但你有沒有想過：兩個神經(jīng)元壹旦建立了足夠強的聯(lián)系，要如何才能把它拆開？

答案其實也很簡單：引入第叁個神經(jīng)元。

通過強化前壹對神經(jīng)元與它之間的聯(lián)系，來弱化前壹對神經(jīng)元之間的聯(lián)系。

具體來說，就像前面的例子：

通過告訴你，7x6不等于42，而是84，慢慢的，讓你在「7x6」與「84」之間建立聯(lián)系，從而拆開「7x6」與「42」之間的聯(lián)系。

但這里就存在壹個問題：

改變壹對神經(jīng)元之間的聯(lián)系，與從零建立它們之間的聯(lián)系，前者所需要消耗的資源和時間，比后者多得多。

道理也很簡單：后者只需要「強化」這壹個操作，而前者需要「強化」和「弱化」兩個操作。

并且，如果這對神經(jīng)元之間的聯(lián)系，在生活中用得非常多，那么，它就會被不斷強化。這時，我們拆開它所需要的難度，又會不斷增大。

所以，學(xué)習(xí)最大的障礙，不是接受新知識，而是改變固有的認(rèn)知。

前幾天看到壹句話，很有意思：

任何在我15歲以前誕生的科技，都是稀松平常的常識；在我15-35歲之間誕生的科技，都是改變?nèi)祟愇磥淼膲雅e；

而在我35歲以后誕生的科技，都是騙子。

這句話很有趣，它點出了壹個事實：隨著我們的年齡增長，我們對于新知識的接受能力，是在下降的。

這個事實眾所周知，并不新奇。

但看完上面的分析，你會知道，嚴(yán)格來說，不是年齡增長，而是「我們具備的知識量」的增長。

正是我們現(xiàn)有的知識，成為了我們繼續(xù)向上進步的障礙。

更可怕的是，這是壹個生理性的問題，而不是壹個心理性的問題。

我在以前的文章中，提到過，有壹個明確的規(guī)律：壹個人掌握的知識越多，他學(xué)起相關(guān)的知識，也就越快。

這壹點是對的，但并不全面。嚴(yán)格來說，知識量與知識接受效率之間的關(guān)系，并不是線性向上——它更接近壹條拋物線的形狀。

也就是說，當(dāng)我們的知識量達(dá)到某個峰值時，我們會下意識地排斥新知識。

因為，這個時候，我們需要「拆開」舊聯(lián)系的資源耗用過多，甚至超過了建立新聯(lián)系帶來的效用。

這就導(dǎo)致了，我們會下意識地懷疑、拒絕和排斥新事物，以維護我們心中的「穩(wěn)態(tài)」。

只不過，這個穩(wěn)態(tài)所形成的時間，對于大多數(shù)人來說，大致是30-40歲。

這個階段，不僅僅是心智上、性格上的成熟，也包括大腦的成熟——大腦建立新聯(lián)系的動機和能力減弱，維持現(xiàn)在狀態(tài)的傾向變強。

這造成的后果是什么呢？

我們越來越不會思考了，我們只是遵循著大腦的習(xí)慣、反射和經(jīng)驗行事。

為什么這樣說呢？我們回到前面的分析。

壹對神經(jīng)元聯(lián)系的強度，主要跟兩個因素掛鉤：壹是這對聯(lián)系所形成的時間，貳是它們被日常提取和調(diào)用的頻率。

也就是說，壹對概念，壹句命題，壹個知識點，日常生活中，它出現(xiàn)得越多，你用得越頻繁，它的聯(lián)系也就越強，越接近于壹個整體。

當(dāng)這個「聯(lián)系」強到壹定程度，強到你不會去懷疑和思考，而是下意識地將其作為問題的「根基」時，它就形成了壹個框架。

這就是我們的思維框架。

我強調(diào)過很多次，不要陷入框架?？蚣苁窃趺磥淼模烤褪沁@樣來的。

比如：

男主外，女主內(nèi)。

工作最首要的條件是穩(wěn)定。

擇偶的第壹標(biāo)準(zhǔn)是賢惠勤勞能干。

……

你會發(fā)現(xiàn)，生活環(huán)境越封閉，日常接觸到的事物中，熟悉的比例越大，越容易形成這種固化的思維框架。

久而久之，我們的整個思考過程，都會建立在這些框架之上——我們會下意識地將它們看作「公理」，用它們來進行思考。

比如：你怎么可以挑這份工作呢？它壹點都不穩(wěn)定嘛，要是被辭退了怎么辦？

——在這種情況下，我們就會將「穩(wěn)定」，作為衡量壹項工作「好不好」的標(biāo)準(zhǔn)。我們很難去思考：也許現(xiàn)在擇業(yè)，已經(jīng)不太需要考慮「穩(wěn)定」了呢？

覺得這種現(xiàn)象很少見？其實，在公眾號的讀者中，以及我身邊的職場新人里，我就不止壹次地聽到這樣的話：

工作不就是出賣自己的時間嗎，為什么要賣力？

老板又不給加班費，憑什么要加班？

哪有什么理想、事業(yè)，都是資本家剝削工人用的。

……

這樣的思維，其實就還停留在「體力勞動」的范疇——出賣自己的勞動力，換取報酬。出賣得越多，得到的越多。價格不合理，我就不干。

如果你停留在這樣的思維，將其當(dāng)成真理，那只會制約自己的發(fā)展。

所以，我常常說，深度思考很重要的因素是什么？是對我們習(xí)以為常的模式的懷疑。

當(dāng)我思考時，我默認(rèn)了哪些條件為真？

我為什么相信它們？它們壹定是真的嗎？

如果忽略它們，我能得到什么新的結(jié)論？

你看，深度思考跟終身學(xué)習(xí)，其實本質(zhì)上是相通的。

深度思考，要求我們關(guān)注本質(zhì)，反思自身，排除各種外在和內(nèi)在框架的影響，盡量讓我們的思考更加貼近客觀真實。

而這就需要我們不斷地去學(xué)習(xí)，去質(zhì)疑、完善和更新知識節(jié)點的聯(lián)系。

終身學(xué)習(xí)為深度思考提供養(yǎng)料，而深度思考為終身學(xué)習(xí)提供動力。

只有將這兩者結(jié)合起來，才能不斷完善我們自身，提高對這個世界的認(rèn)知和掌控。

那么，有哪些方法，可以避免我們落入「固化思維」呢？

1.接觸新信息

信息是壹切思考和學(xué)習(xí)的原料。前面已經(jīng)講過，如果我們?nèi)粘５纳罘秶窒拊诤苄〉囊计斓乩?，那我們就會不斷加強自己固有的認(rèn)知。

久而久之，后果就是，我們面對這個日新月異的世界，會慢慢覺得它「變得陌生」，陌生得不敢認(rèn)識，不敢打破自己的穩(wěn)態(tài)。

很多人有壹種心態(tài)，就是覺得研究工具和渠道是壹種「折騰」。對他們來說，這些都是手段、方式，「夠用就好」，有什么好折騰的？

但對我來說，打磨出最適合自己的工具流，可以大大提高效率；不斷更新自己的信息渠道，接觸不同的信息，可以讓自己每壹天都比其他人多知道壹點東西。

這些看似微不足道的提升，日積月累，也許就是巨大的優(yōu)勢。

所以，讀書，學(xué)習(xí)，獲取信息——不要把它們當(dāng)成每天要完成的計劃，而是要跟吃飯壹樣，當(dāng)成壹種習(xí)慣。

尤其，不要太重視「熱點」，而是要關(guān)心「前沿」。

什么是熱點？眾所周知的東西，就是熱點。而壹個信息如果已經(jīng)眾所周知，那它也就沒有了價值。

我們真正要去做的，是追逐「前沿」：不斷地拓展我們對某個領(lǐng)域的認(rèn)知邊界。這才是有價值的。

如何更新自己的信息渠道？同樣，還是這幾句話：英語，谷歌，靠譜的信息源。

為大腦注入活水，才能不斷保持它的活力。

2.接觸相反觀點

人總是有壹種心態(tài)：證明自己是對的。

因此，我們會下意識地接受相同立場的論點、證據(jù)，忽視立場相悖的材料。簡而言之：我們只想看到自己愿意看的東西。

長此以往，我們的神經(jīng)元回路會被不斷強化，乃至固化。慢慢的，我們就真的再也聽不進其他觀點了。

到那時，我們的壹切行為，其實都是基于我們前貳叁十年的經(jīng)驗和積累。

我們只是活了叁十年，然后重復(fù)了幾萬天。

如果你不想陷入這樣的狀態(tài)，壹個行而有效的方法，就是不斷去接受雙面的信息，然后對它們進行整合，來不斷調(diào)整自己的觀點和立場。

也就是說：不要追求思維的「完美平衡」，而是去追求「動態(tài)平衡」。

還是引用查理·芒格的名言：我覺得我不配擁有壹種觀點，除非我能比我的對手，更好地反駁它。

3.保持開放心態(tài)

前面說過，當(dāng)我們將某個知識「內(nèi)化」成思維框架時，我們的壹切思考，都會基于這個框架。無論遇到什么問題，我們都會先默認(rèn)它為真，再基于這壹點進行思考。

這導(dǎo)致什么后果呢？如果新知識與舊知識有抵觸，我們的接收就會非常困難——因為它影響到了「思維系統(tǒng)」的穩(wěn)定性。

比如，許多人經(jīng)常問我：某某工具和某某工具究竟有哪里不壹樣？能不能合并起來？——明明就是兩種完全不同的東西，為什么壹定要扯到壹起呢？

（第壹期訓(xùn)練營的學(xué)員應(yīng)該深有體會）

前幾天和圈圈聊天，也壹起吐槽過這個問題：要告訴別人壹個新的知識點，很容易；但要改變他先入為主的認(rèn)知，非常非常難——因為他總是會用舊的認(rèn)知，去理解和思考新知識。

這就導(dǎo)致了，他接受到的東西，總是有偏差的。

所以，非常重要的壹點，就是時刻保持開放的心態(tài)。

面對壹個新事物，多去研究「它是什么」「它為什么會出現(xiàn)」「它可以怎么用」，而不是急著尋找熟悉的方式來解讀它。

甚至，有機會的話，去試著接觸壹下，用它的思維，體驗壹下，改變自己的習(xí)慣。

這樣，才能不斷更新我們的大腦，接觸到更廣闊的世界。

作者簡介：廣告人、互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)理人，現(xiàn)創(chuàng)業(yè)公司CEO。知乎25萬贊作者，心理學(xué)、管理、市場營銷領(lǐng)域活躍作者。LinkedIn、36氪、分答、插坐學(xué)院特約作者。公眾號：L先生說（Lxianshengmiao）

責(zé)任Spencer林立洲