對(duì)“懂”我被強(qiáng)奸了的渴望，源于不曾被懂過

劉月|壹心理專欄作者

「s的男友在國(guó)外留學(xué)，兩人能在壹起的時(shí)間并不多，壹次男友回國(guó)休假壹周，本來對(duì)于可以有壹周的時(shí)間在壹起兩人都很高興，但是在這壹周中，兩人卻多次發(fā)生沖突，而沖突的原因都很類似。比如男友會(huì)邀請(qǐng)s每天到家里和父母壹起吃午飯，吃過午飯兩人在家里聊聊天看看電影。s覺得在男友家有些不自在，也不能有太過于親密的舉動(dòng)，她希望可以有更多的僅僅是兩個(gè)人在壹起的時(shí)間。s這樣的愿望本身很好，但是她從始至終也沒有和男友表達(dá)過自己的這種想法和愿望，壹開始她還是默默的期待男友可以和她有共同的想法和做法，到后來的幾天，男友依然按照自己認(rèn)為好的方式來安排他們的約會(huì)，s終于忍不住的爆發(fā)了憤怒。男友很驚訝，表示如果她早點(diǎn)說出她的想法，他是愿意按照她喜歡的方式去安排的，但s委屈的說“如果你真的愛我，關(guān)心我，你就應(yīng)該知道我喜歡怎樣！”

類似的事情在兩個(gè)人相處的壹周中發(fā)生的非常頻繁。在男友將要離開的那天，s希望兩個(gè)人可以去酒店開個(gè)房間享受壹下私密的貳人世界，但是那天男友安排的行程是兩人壹起去看畫展，當(dāng)男友征求s的意見時(shí)，s并沒有說出自己想要去酒店，她感覺很不舒服，失望，也很著急，因?yàn)檠劭磿r(shí)間不剩多少了，男友晚上就要做飛機(jī)離開了。當(dāng)他們已經(jīng)到了畫展門外，s又壹次爆發(fā)了強(qiáng)烈的憤怒。男友這時(shí)也表示，可以現(xiàn)在去酒店，也可以呆好幾個(gè)小時(shí)，但這時(shí)s的內(nèi)心充滿了委屈和憤怒，不管男友怎么哄她勸她，都無法平息她的情緒。。。在咨詢中，她反復(fù)問我，男友到底是不是真的愛她，如果愛她，怎么會(huì)不知道她的想法，怎么會(huì)不想要和她單獨(dú)呆在壹起，怎么會(huì)不想要和她有親密的接觸呢。。。?！?/p>

在s的內(nèi)心似乎并不清晰，她和男友是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著各自不同的想法，即使是彼此相愛，也是需要去溝通交流的。s的潛意識(shí)似乎是期待她什么都不用說，男友就全都懂，男友就像她肚里的蛔蟲壹樣，可以敏銳準(zhǔn)確的感知到她的所有需要，并自動(dòng)滿足她。壹旦男友沒能滿足她期待的但卻未曾表達(dá)出的愿望，她便會(huì)感覺到憤怒和委屈，懷疑男友是否真的愛她。

就我的臨床經(jīng)驗(yàn)來說，像s這樣的情況并不少，不壹定是表現(xiàn)在戀愛中，在生活的很多方面，都會(huì)看到類似的現(xiàn)象。比如在工作中會(huì)碰到這樣的壹種領(lǐng)導(dǎo)，ta不會(huì)把自己的要求告訴下屬，但是當(dāng)下屬提交的工作結(jié)果有壹點(diǎn)不符合ta的期待，ta便會(huì)大發(fā)雷霆，ta覺得下屬要完全了解ta的要求，即使ta不說，下屬也應(yīng)該很清楚的知道，并可以壹絲不差的做到。

這種“不用我說，你也應(yīng)該懂”的潛意識(shí)信念，與幼兒期的“主觀全能感”有關(guān)。根據(jù)心理學(xué)家溫尼科特的假設(shè)，從懷孕的最后叁肆個(gè)月到嬰兒出生的最初幾個(gè)月中，媽媽會(huì)暫時(shí)懸置自身的需要，自身的感受，自身的舒適，將所有注意力和心力都集中在幼兒的身上，去最大化的滿足幼兒的需要，這被稱為“原初母性專注”。溫尼科特認(rèn)為，壹個(gè)“足夠好的媽媽”是可以敏感的感知到幼兒的需要，并且給其帶來滿足的。當(dāng)幼兒餓了，媽媽會(huì)來喂奶；當(dāng)幼兒冷了，媽媽會(huì)帶來溫暖；當(dāng)幼兒難受了，媽媽會(huì)帶來安撫。在壹個(gè)理想的養(yǎng)育環(huán)境中，媽媽之于幼兒，是個(gè)全知全能的人，可以滿足幼兒的壹切需要。這時(shí)候的幼兒還沒有分化出與外界清晰的邊界，無法區(qū)分自己與媽媽是兩個(gè)不同的個(gè)體。在幼兒的內(nèi)心世界里，不會(huì)覺得是媽媽的喂養(yǎng)驅(qū)散了饑餓和寒冷，降低了不適，而是覺得是自己的想法帶來了壹切?！拔乙拣I，就有奶喝，饑餓就不見了，是我趕走了饑餓”。幼兒在此體驗(yàn)著壹種無所不能的“主觀全能感”，即，ta的愿望可以創(chuàng)造壹切。

“原初母性專注”是種短暫的瘋狂狀態(tài)，媽媽逐漸會(huì)脫離這種狀態(tài)，開始越來越關(guān)注自身，這時(shí)，幼兒所獲得的即時(shí)的，剛剛好的滿足的機(jī)會(huì)逐漸減小，欲望與滿足之間的差距逐漸加大，幼兒感到痛苦的同時(shí)也逐漸意識(shí)到，并不是自己的愿望創(chuàng)造了世界，把世界帶給自己的不是內(nèi)心的愿望，而是母親的反應(yīng)，自己的愿望并非無所不能。

“我不說你就應(yīng)該懂”的信念是幼兒期的主觀全能感的表現(xiàn)或殘余，覺得自己的愿望不用說，不用表達(dá)，對(duì)方就會(huì)懂，并且來滿足自己，這時(shí)也是無意識(shí)的把對(duì)方當(dāng)做了幼兒期全知全能的母親。為什么幼兒期的表現(xiàn)和殘余會(huì)延續(xù)到成年期呢？壹般來說，在幼兒期應(yīng)該體驗(yàn)主觀全能感時(shí)未被滿足，比如不夠敏感的媽媽很可能不能感知到幼兒的需要，也就不能去及時(shí)的滿足幼兒，或者抑郁的媽媽被自身的情緒所困，面對(duì)小孩的需要無能為力，這些都會(huì)造成小孩在主觀全能感階段無法得到滿足，這部分的感受是缺失的，也就會(huì)在以后的成長(zhǎng)中繼續(xù)去尋求滿足。

我喜歡將“我不說你就該懂”看做壹種“懂我”的情結(jié)。很多人在找男女朋友的時(shí)候都會(huì)說“要找壹個(gè)懂我的人”，“最重要的是對(duì)方要能懂我”。其實(shí)對(duì)“懂”的渴望與呼喚，正是源于不曾被“懂”過。

圖片來源：123rf/正版圖片庫