抑郁型焦慮癥[抑郁型焦慮癥誤診]

在實(shí)際社會(huì)里，郁悶或焦慮癥狀是一種十分常見(jiàn)的情感心境，是人之常情。任何人在作業(yè)或日子中，會(huì)遇到各式各樣的問(wèn)題或壓力，不得不面臨這些不行能不面臨的問(wèn)題或壓力，當(dāng)感到自己無(wú)力敷衍這些問(wèn)題或壓力時(shí)，會(huì)發(fā)生的一些心煩、嚴(yán)重、討厭、苦楚、慚愧、自卑等焦慮郁悶癥狀，人們常常經(jīng)過(guò)自我調(diào)整自己的心態(tài)、放松心境就能夠緩解，然后振作起來(lái)，一般來(lái)說(shuō)，不超越 2 周；假如這些焦慮郁悶癥狀繼續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)刻，或時(shí)好時(shí)壞，或引起軀體的一些不適等癥狀，那么便是處于焦慮郁悶狀況。假如進(jìn)一步發(fā)展下去，那么就或許是郁悶癥或焦慮癥。

假如超越 2 周或一個(gè)月來(lái)、或數(shù)月或半年以上，呈現(xiàn)：入眠困難、多夢(mèng)、早醒等睡覺(jué)困難、總憂慮什么事、常常感到心煩或心慌、易激動(dòng)或嚴(yán)重、簡(jiǎn)單著急、易受驚嚇、有懼怕或恐懼感、愛(ài)想事或揣摩事、快樂(lè)不起來(lái)、心境低落、愛(ài)好下降、感到日子沒(méi)有意思、有冤枉感或想哭、記憶力有所減退、注意力不易集中等癥狀，假如有其間一些癥狀，那么你或許具有一些焦慮或郁悶的癥狀，處于焦慮和郁悶狀況。

在醫(yī)治上，主張首要自己要調(diào)整好自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松心境，堅(jiān)持杰出的心態(tài)和心境，當(dāng)然，說(shuō)起簡(jiǎn)單，做起難，但自己要有決心，要信任這種病況是能夠醫(yī)治的，這點(diǎn)十分重要。假如自己不能調(diào)整好自己心態(tài)和心境，不能緩解，必定要進(jìn)行藥物醫(yī)治。許多人懼怕藥物醫(yī)治，以為藥物會(huì)危害身體，或以為藥物醫(yī)治時(shí)刻長(zhǎng)，能夠發(fā)生藥物依賴性，這種主意是不對(duì)的。

咱們需求辯證地看問(wèn)題，是藥(包含中藥)有三分毒，但有病就必須醫(yī)治，只需利大于弊，能夠經(jīng)過(guò)合理、無(wú)憂無(wú)慮、標(biāo)準(zhǔn)地用藥，就能夠把藥物的不良反應(yīng)降到最低，或不發(fā)生不良反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，抗郁悶和焦慮的藥物沒(méi)有藥物依賴性，但假如病況沒(méi)有穩(wěn)定住或穩(wěn)固好，過(guò)早停藥會(huì)引起效果反彈，或再次墮入郁悶焦慮癥狀的狀況。

抗郁悶和焦慮的藥物起效都很慢，一般需求二周到四周才開(kāi)端起效，需求服用的時(shí)刻較長(zhǎng)，當(dāng)癥狀徹底消失，還需求保持一段時(shí)刻，再穩(wěn)固效果一段時(shí)刻，然后逐步、緩慢地削減藥物劑量，最終徹底停藥，不要立刻停藥，避免效果反彈或復(fù)發(fā)，至于藥物的劑量巨細(xì)，因人而異，最好從小劑量開(kāi)端，逐步添加劑量。

假如以為自己有郁悶或焦慮癥狀時(shí)，不要自己經(jīng)過(guò)網(wǎng)上、書(shū)、報(bào)紙或雜志等去檢查或看自己是否契合什么郁悶或焦慮癥狀，是否處于郁悶或焦慮狀況，由于你不是醫(yī)學(xué)專業(yè)人員，簡(jiǎn)單發(fā)生這也契合，那也契合，自己給自己確診。必定要到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生來(lái)確認(rèn)。