當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀來歷:華聲在線湖南日報·華聲在線記者余蓉4月7日起,全省高三初三年級已連續(xù)開學(xué)復(fù)課。學(xué)生們從頭回到校園,見到久別的同學(xué)和教師,或許呈現(xiàn)時間短的振奮,但隨之而來或許會發(fā)生一系列“不習(xí)慣”的問題。學(xué)生焦慮嚴(yán)重怎么辦?怎么進(jìn)行心思引導(dǎo)?記者約請一些專家支招。開學(xué)后,校園里人多了起來。一些學(xué)生或許會發(fā)生對本身健康狀況的憂慮。湖南省教科院心思健康教育教研員彭瑋婧主張,首要,校園要讓學(xué)生感受到校...
來歷:華聲在線
湖南日報·華聲在線記者 余蓉
4月7日起,全省高三初三年級已連續(xù)開學(xué)復(fù)課。學(xué)生們從頭回到校園,見到久別的同學(xué)和教師,或許呈現(xiàn)時間短的振奮,但隨之而來或許會發(fā)生一系列“不習(xí)慣”的問題。學(xué)生焦慮嚴(yán)重怎么辦?怎么進(jìn)行心思引導(dǎo)?記者約請一些專家支招。
開學(xué)后,校園里人多了起來。一些學(xué)生或許會發(fā)生對本身健康狀況的憂慮。湖南省教科院心思健康教育教研員彭瑋婧主張,首要,校園要讓學(xué)生感受到校園對復(fù)課已做好了充分準(zhǔn)備,包含校園為疫情防控所做的盡力、危險評價以及擬定的相關(guān)預(yù)案等,讓他們對重返校園樹立滿足的安全感。其次,注重防控不等于過度嚴(yán)重,要引導(dǎo)學(xué)生在做好個人防護的前提下,堅持與同學(xué)的正常溝通交流,適量進(jìn)行運動。這些都會對緩解嚴(yán)重心境有所協(xié)助。
假如學(xué)生對疫情過火嚴(yán)重,該怎么引導(dǎo)?中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精力衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師曹玉萍主張,校園能夠約請相關(guān)的流行癥學(xué)專家去跟孩子們來解說防疫常識,這樣更能讓學(xué)生放輕松一些。一起,也能夠經(jīng)過心思專家的1對1教導(dǎo),引導(dǎo)他們以輕松的心境回到學(xué)習(xí)日子傍邊。
高三初三年級重回校園,要直面學(xué)業(yè)壓力與競賽,再加之中高考日益接近,部分學(xué)生的焦慮與嚴(yán)重心境會加重。彭瑋婧主張,返校復(fù)課后的第一周,校園和教師的要點應(yīng)該放在協(xié)助學(xué)生習(xí)慣新的學(xué)習(xí)節(jié)奏上,不要急于趕進(jìn)展。在這個緩沖期,校園、學(xué)生、家長要經(jīng)過樹立杰出的師生聯(lián)系、伙伴聯(lián)系、親子聯(lián)系,來協(xié)助學(xué)生做好心思準(zhǔn)備,調(diào)整好行為方法,以習(xí)慣新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
彭瑋婧主張,校園教師和家長要自動留意調(diào)查復(fù)課后學(xué)生的心境狀況與行為改變,引導(dǎo)他們表達(dá)自己的心思需求。比方學(xué)生或許會發(fā)生前段居家溫習(xí)質(zhì)量不高的憂慮、接下來怎樣擬定溫習(xí)計劃的困惑、調(diào)整睡房或班級后人際上的不習(xí)慣、高考延期后的心思疲乏等一些困擾,校園可針對學(xué)生共性的心思需求做團體引導(dǎo)、減壓拓寬,對學(xué)生個別存在的心思抵觸供給及時的心思教導(dǎo)咨詢。校園年級組與心思教師應(yīng)加強聯(lián)動,統(tǒng)籌做好學(xué)業(yè)輔導(dǎo)與心思引導(dǎo),教師們“心中有數(shù)、心里有底”,才會讓學(xué)生不亂了節(jié)奏。
曹玉萍主張,家長也要自己調(diào)整好心境,防止不自覺地對返校后健康危險、學(xué)習(xí)壓力、高考延期等表現(xiàn)出各種憂慮,在情感上多支撐、多鼓舞,引導(dǎo)孩子活躍看待本年的各種改變要素,傳遞滿足的決心,協(xié)助孩子活躍投入到校園日子傍邊。