中考前學(xué)生厭學(xué)怎么教育好[考前心理輔導(dǎo)]

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舒韻：郭老師，你好!我是一個馬上就要上高三的學(xué)生，我要怎樣做才能什么都不想的去學(xué)習(xí)，我不想再為其他事分心，可是好難啊!我一點也不快樂，感覺很孤單，郭老師你愿意幫幫我嗎

青少年心理咨詢師：給自己制定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要明確而具體

舒韻：唉!我覺得自己活得一點都不快樂，老師你知道怎樣能快樂么，我好久都沒交朋友了，被朋友傷害過，我變得不相信別人了

青少年心理咨詢師：下面我給你講一個故事：話說一群年輕人到處尋找快樂，卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請教，快樂到底在哪里?蘇格拉底說：“你們還是先幫我造一條船吧!”這幫年輕人暫時把尋找快樂的事兒放在一邊，找來造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹，挖空樹心，造出了一條獨木船。獨木船下水了，他們把蘇格拉底請上船，一邊合力蕩漿，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問：“孩子們，你們快樂嗎?”他們齊聲回答：“快樂極了!”蘇格拉底道：“快樂就是這樣，它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候突然來訪。”從這個故事我們可以看出，快樂來自于對明確目標(biāo)的不懈努力和追求中，只有為自己確立了一個明確目標(biāo)，并為此而忙得無暇顧及的時候幸福、愉悅、快樂就會降臨到我們身邊。所以為自己制定一個明確的奮斗目標(biāo)，讓自己在的指引下，充實和用好生命中的每一天，感受到每一天生活的幸福、愉悅、快樂。目前你已經(jīng)到了高三，高三的任務(wù)就是抓住自己所有的時間把文化課程學(xué)好，所以想要獲得真正的快樂，就必須把自己的身心投入到實際行動去追求，當(dāng)我們的小目標(biāo)得以實現(xiàn)的時候，我們也就快了起來了。

舒韻：謝謝郭老師謝謝你的這些話

青少年心理咨詢師：快樂是追求獲得滿足后的一種心靈愉悅的享受，既然是一種心靈愉悅的享受，我們首先就要做到面對生活、適應(yīng)生活、習(xí)慣生活，讓自己為自己所設(shè)定的目標(biāo)去做努力、去爭取、去奮斗，當(dāng)我們完成了自己所設(shè)定的目標(biāo)而獲得成果時，我們就會很開心、高興。

舒韻：恩我懂了。郭老師郭老師為什么有時候我會討厭自己呢?討厭自己的虛偽、虛榮、自私，更討厭自己撒謊，我又很自卑，我是不是很嘮叨，我沒有能吐露心聲的朋友

青少年心理咨詢師：你說“有時候我會討厭自己的虛偽、虛榮、自私，更討厭自己撒謊，我又很自卑”關(guān)鍵的是你沒有讓自己制定出明確而具體的目標(biāo)，也沒有依據(jù)這個目標(biāo)制定出自己切實可行的行動計劃，當(dāng)然更無實際的行動而堅持去做好當(dāng)前所要做的情，所以這些煩亂的、無實質(zhì)意義的東西就會出來干擾和消磨你

青少年心理咨詢師：所以我要說的是：快樂不會從天上掉下來，長久的快樂必須自己去爭取。想要滿足，就必須去實施自己的計劃、去行動、去付出。付出越多，獲得成果時享受到的快樂越大、越清新。我們就會越去享受生活。

舒韻：恩

青少年心理咨詢師：在人際關(guān)系中有一個“作用力與反作用力”原理,即你怎樣對待別人,別人就怎樣對待你。所以建議你有時間到我的網(wǎng)站好好讀一讀《學(xué)習(xí)愛學(xué)會愛(1)》《學(xué)習(xí)愛學(xué)會愛(2)》

舒韻：好的，謝謝你

青少年心理咨詢師：我們每個人的遺傳特質(zhì)、靈魂的追求，以及成長的環(huán)境都是獨特的，這就造就了每個人都有自己獨特的態(tài)度、行為方式和獨特的人格，如果在與他人的交往過程中，過分強調(diào)對方的行為、性格與自己不同，那么就會因小失大阻礙我們情商的發(fā)展和完善，為將來成大業(yè)而設(shè)置難以逾越的障礙。所以在日常生活中我們只要以“每個人都是獨特的”、“每個人都有自己的生活方式”“任何人都有自己的思想、習(xí)慣及愛好”來理解他人，用寬厚、大氣量、不計較小得失的方式來對待他人，出現(xiàn)了問題多看自己的不足，多從自己身上找原因，那么我們就可以以良好的心態(tài)對待他人。

在交往中要學(xué)會做個有心人，善于體察他人的心境，主動關(guān)心他人，采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖。在承認(rèn)、理解、接納和尊重他人基礎(chǔ)上，才能贏得他人的承認(rèn)、理解、接納和尊重，所以以換位思考、將心比心、以誠換誠的心態(tài)和行為來與他人相處，這樣才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。只有這樣，才可能獲得他人的支持、鼓勵、認(rèn)可和肯定;也只有這樣，才能感受到愉悅、快樂、幸福與和諧的情緒體驗而體現(xiàn)出自我價值來。

舒韻：老師人為什么會很虛榮、很自私、愛撒謊、虛偽，怎樣才能改掉啊

青少年心理咨詢師：虛榮(撒謊、虛偽是虛榮的表現(xiàn))是人類天性中不可缺少的一部分，它是人們?yōu)榱司S護自尊而產(chǎn)生的不良心理。

目前你正處在自尊心很強的時期，非常注重自己在同伴中以及整個社會群體中的位置，也最關(guān)心自我價值的存在，這是非常正常的心理表現(xiàn)，所以適度的維護自己榮譽和面子可起到提醒自己維護自尊的作用。如以不正當(dāng)?shù)幕蛱搨蔚姆绞饺ミ_到自尊心的滿足，以求得不真實的榮譽，這就是一種虛榮心理的表現(xiàn)。

虛榮是無法消除的,它可以在某種程度下以一種相對健康的形式表達出來。比如多做有利于他人的事，多運用自己的長處來幫助他人，雖然也是為了滿足虛榮,但是結(jié)果卻是利他的積極而健康的虛榮。所以我認(rèn)為虛榮不是壞事,更不是缺點,而在于你如何運用它,而不為其所用。只要我們正確的使用虛榮心，那么就可以讓虛榮之心發(fā)揮出健康的作用來。

自私同樣是是人類天性中不可缺少的一部分，它也是是無法消除的,它也可以在某種程度下以一種相對健康的形式表達出來。

要解決你的問題，首先要樹立正確的人生觀，具有高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，這樣我們就不會為一般和一時的虛榮和自私所纏繞，因為我們在為更高的價值努力和奉獻。

其次，每個人都需要成就、威望、名譽、地位和自尊，這一切的獲得是由我們堅持行動的刻苦努力而獲得的，只要我們通過自己堅持行動的真實努力，而獲得了成就，那么就會得到別人的尊重。

再次，我們在成長的過程中不僅要看到自己的長處和成績，也要看到自己的短處和不足。只要對自己堅持實事求是，有意識的改進自己的不足，同時把真實的自我呈現(xiàn)在別人面全，那么別人也同樣會因為我們的有血有肉而喜歡我們的。

最后，我們生活在群體之中，總免不了別人的品頭論足。對于別人的評頭論足，要做到“有則改之，無則加勉”冷靜沉著應(yīng)答。所以我們只有在承認(rèn)、理解、接納和尊重他人基礎(chǔ)上，才能贏得他人的承認(rèn)、理解、接納和尊重，所以以換位思考、將心比心、以誠換誠的心態(tài)和行為來與他人相處，這樣才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。

需要對你說的是：人一定要有正確的思想觀念，有正確的思想觀念才會有正確的行為，有正確的行為才會有正確的習(xí)慣，有正確的習(xí)慣就會有正確的性格，有了正確的性格就會有好的命運。你的一生是否幸福，根源還在你自己的思想觀念。只要擺正了思想觀念，那么你的一生就會幸福永駐。

幸福既在我們的心中，也掌握在我們自己的手中，只要我們向往幸福，追求幸福，以實際行動走向幸福，那么我們就會擁有屬于自己的真正的幸福!

舒韻：我會試著去做的，郭老師很高心和你聊天，今天我學(xué)到了許多，謝謝你!