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導(dǎo)讀周弗逸|壹心理專欄作家原題《人們?yōu)槭裁磹弁虏??》“吐槽”壹詞是指日本漫才(相聲)里的“突っ込み”,字面解釋相當(dāng)于中國(guó)相聲中的“捧哏”。但是隨著人們的高頻率使用,目前,吐槽的語(yǔ)義帶有“抱怨、發(fā)泄、噴人”的意思。那么,人們?yōu)槭裁磹劬墼谝计鹜虏勰??首先“吐槽”肯定是壹個(gè)多人完成的行為,比如大家在網(wǎng)絡(luò)集體吐槽某個(gè)拍著腦袋想出來的政策、抑或是吐槽...
周弗逸|壹心理專欄作家
原題《人們?yōu)槭裁磹弁虏???/p>
“吐槽”壹詞是指日本漫才(相聲)里的“突っ込み”,字面解釋相當(dāng)于中國(guó)相聲中的“捧哏”。但是隨著人們的高頻率使用,目前,吐槽的語(yǔ)義帶有“抱怨、發(fā)泄、噴人”的意思。
那么,人們?yōu)槭裁磹劬墼谝计鹜虏勰??首先“吐槽”肯定是壹個(gè)多人完成的行為,比如大家在網(wǎng)絡(luò)集體吐槽某個(gè)拍著腦袋想出來的政策、抑或是吐槽假期、收入、年終獎(jiǎng),越是有槽點(diǎn)便越能引發(fā)網(wǎng)友討論的積極性。前不久文化部開微博,才打了壹聲招呼,后面就引發(fā)了13萬(wàn)人的評(píng)論。
另外在壹些群體性聚集場(chǎng)所也經(jīng)常能出現(xiàn)集體吐槽事件,比如飛機(jī)場(chǎng)、火車站,有時(shí)候飛機(jī)晚點(diǎn)火車延誤,大家馬上能因?yàn)檫@個(gè)聚作壹團(tuán),從航空公司的不作為壹直吐槽到國(guó)家對(duì)私家車的限牌限購(gòu)。
還有壹些吐槽是在兩到叁人的小范圍內(nèi)完成的,這主要集中在同事、閨蜜、好基友之間,內(nèi)容從性變態(tài)的上司到陰陽(yáng)怪氣的爹媽以及不懂欣賞的伴侶等等不壹而足。
所以“吐槽”具有幾大特點(diǎn),首先它是壹個(gè)群體完成的動(dòng)作,其次它是壹次抒發(fā)與發(fā)泄的過程,吐出來的不是什么好事情,永遠(yuǎn)是內(nèi)心瘀堵的阿堵物。第叁,“吐槽”必須要壹個(gè)容器來盛裝。即必須要有個(gè)“槽”來盛裝所吐之物。
那么人們?yōu)槭裁匆墼谝计稹巴虏邸蹦??弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中曾經(jīng)寫道,人壹生下來,就被推到壹個(gè)不確定、完全開放的環(huán)境中去,當(dāng)他面對(duì)社會(huì)和自然的威力無能為力時(shí),所有這壹切使他的特殊和孤寂的存在,成為無法忍受的監(jiān)禁。
于是,當(dāng)每個(gè)個(gè)體面對(duì)著自己無法左右的強(qiáng)大命運(yùn)時(shí)——比如國(guó)家意志、公權(quán)力、各種無法搏擊的自然災(zāi)害,每壹個(gè)人都顯得如此的渺小和無助的時(shí)候,如果有另壹個(gè)人或者另壹群人與你在壹起,而且他(她)的命運(yùn)與你壹樣的時(shí)候,是不是能夠極大緩解自己內(nèi)心的焦慮恐懼呢?從這種意義來說,每壹次群體性的吐槽,都是壹次高強(qiáng)度的自我暴露,暴露出你自己的渺小和懦弱,而這種暴露在宣泄的同時(shí),也令你獲得了某種確認(rèn)——即你在吐槽中通過和壹組人風(fēng)格看法的保持壹致,達(dá)到了和其他人結(jié)合的目的,你不再是孤單恐懼的壹個(gè)人。所以每壹次的“吐槽”即使現(xiàn)實(shí)層面的問題并沒有解決,但是對(duì)于心理確是壹次滿滿的療愈。
其次“吐”是壹個(gè)直抒胸臆情緒奔涌而出的過程。這對(duì)于情緒屬于壓力臨界點(diǎn)的人們來說,“吐”的狀態(tài)尤其酣暢淋漓,壹次負(fù)面情緒的抒發(fā),就好像給心靈蒸了壹次桑拿浴按了壹次“馬殺雞”,感覺非常之爽。想到哪說道哪,好像周星馳面對(duì)大海噴出無數(shù)的”#@¥%&……”異形字母,內(nèi)心的能量澎薄而出。
而實(shí)際上“吐”的這個(gè)過程,相當(dāng)于弗洛伊德所說的“初級(jí)思維過程”。初級(jí)思維過程是兒童還沒有自我成熟時(shí)獨(dú)有的某壹類思維,它有兩個(gè)顯著特點(diǎn)——即時(shí)滿足和釋放。而次級(jí)思維過程,是指成熟的自我,所特有的莫壹類型的思維,主要是遵從邏輯和句法規(guī)則的內(nèi)省思維。
其實(shí)很簡(jiǎn)單的理解就是——幼兒園小孩的言行舉止很像初級(jí)思維過程,想吃就吃,想尿就尿。而領(lǐng)導(dǎo)做報(bào)告,相當(dāng)于次級(jí)思維過程,里面有太多的控制和禁忌。而壹群成年人在壹起集體吐槽,天馬行空、想到哪說到哪的時(shí)候,其實(shí)是壹次集體的退行,很像退回小時(shí)候,我們壹起說別人的壞話,只是小的時(shí)候還有點(diǎn)偷偷摸摸,這會(huì)仗著人多力量大,我們肆無忌憚,充分表達(dá)自己的攻擊性,不再控制和壓抑,而這對(duì)心靈而言的確是壹次極大的釋放和滿足。
第叁,吐槽的行為蠻像比昂所說的“思想尋找思想者”“思想等待思想者”,兩個(gè)吐槽之人壹定在內(nèi)心有某種相通和能夠互相共情之處。好比伯牙子期,在槽點(diǎn)中能共譜壹曲高山流水。
《思想等待思想者》中,有壹個(gè)例子講的是壹個(gè)33歲的智障者,他面色呆滯,只能擠出零星的話,當(dāng)他面對(duì)分析師的時(shí)候他說“我33歲,那又有什么”?
分析師給的解釋是“擺在我們面前的是33年的耗竭、空白和空虛,對(duì)面坐著壹個(gè)男人,他是如此害怕,以至于他避免面對(duì)眼前的世界,因?yàn)闅埧岬默F(xiàn)實(shí)超過了他承受的限度。而他來找我,也許有我在身邊,他可以試著面對(duì)壹下真實(shí)的他”。
當(dāng)然我們?cè)谕虏鄣倪^程中,不可能奢求有如此深刻的懂得。但是只要對(duì)方不排斥,給你言說的自由,你就能獲得某種心理上的安慰,因?yàn)槲覀儍?nèi)心那些不好的感受被容納了,被壹個(gè)“槽”接住了。而對(duì)于吐槽者來說,最可怕的是,對(duì)方不僅不安慰,還譏笑訓(xùn)斥壹番,我們的感受不僅沒與被解讀,還被對(duì)方變形,這樣帶來了更大的心理黑洞,細(xì)思極恐。
但是不管怎么說,吐槽都是壹種非常淺層次的人際交流和心理宣泄,有點(diǎn)相當(dāng)于沒有什么療效的保健品營(yíng)養(yǎng)品,要真正打通自己的任督貳脈,不再在吐槽中虛擲光陰的話,還是另辟蹊徑,成為壹個(gè)真正的心靈強(qiáng)者吧。
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作者周弗逸,曾為資深媒體人,今為專業(yè)心理咨詢師,只因深信,陪伴就是力量。fuyixinli,咨詢電話18938856130(可短信預(yù)約)。