用不知道自己要干什么金錢鼓勵戒煙靠譜么？

編譯：掙脫枷鎖的囚徒|科學(xué)公園（微信：科學(xué)公園，scipark）

英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，給予代金券獎賞可以幫助孕婦戒煙。原因在于，金錢作為壹種社會性獎賞與尼古丁和其他毒品壹樣可以刺激腦獎賞中樞釋放多巴胺，產(chǎn)生欣快感，因而具有壹定替代作用。

孕期吸煙危害大

吸煙的危害早已眾所周知。已知，煙草煙霧中含有4000多種化合物，其中很多能造成人體傷害。據(jù)2014年美國控?zé)熯\動50周年文件，吸煙相關(guān)疾病涉及幾乎人體所有臟器，并與13種癌癥的發(fā)生相關(guān)。

除此以外，吸煙的生殖毒性更是受到越來越大的關(guān)注。吸煙對于兩性的生殖能力均具有不同程度損害。同時，煙草煙霧中所含的尼古丁通過刺激去腎上腺素和甲腎上腺素的分泌導(dǎo)致血管收縮，可以減少胎盤血液循環(huán)量，壹氧化碳通過與紅細胞血紅蛋白結(jié)合降低血液運載氧氣的能力，孕期吸煙可以影響胎兒發(fā)育，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲滯、低出生體重等。其他有毒化合物具有致畸作用，增加先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)系統(tǒng)病變等先天性畸形，以及前置胎盤、流產(chǎn)和早產(chǎn)等風(fēng)險。

戒煙難，孕期戒煙同樣困難

戒煙難與吸煙有害壹樣廣為所知。尼古丁是造成吸煙成癮和戒煙難的罪魁禍首。

尼古丁是壹種脂溶性生物堿，隨煙草煙霧被吸入肺泡后迅速進入血液并毫無障礙地透過血腦屏障，作用于人腦中腦邊緣系統(tǒng)獎賞回路，直接激活腹側(cè)被蓋區(qū)多巴胺神經(jīng)元刺激尼古丁受體，并間接刺激腹側(cè)被蓋區(qū)谷氨酸能終端多巴胺神經(jīng)元尼古丁受體釋放多巴胺，使人產(chǎn)生欣快感。多巴胺分泌是脈沖式的，并很快被代謝分解或者被重吸收，因此獲得的快感是短暫的。如果想要再次獲得這種欣快感，就需要不斷吸煙，這就構(gòu)成尼古丁依賴或者叫成癮。如果尼古丁的供給被中斷，就會刺激產(chǎn)生系列不適、不良感覺和癥狀，即戒斷癥狀。

與其他成癮物質(zhì)壹樣，多巴胺釋放帶來的欣快感和不良的戒斷癥狀，會通過中腦獎賞系統(tǒng)與負責(zé)行為決策的大腦額葉皮質(zhì)發(fā)生聯(lián)系，促使人做出覓藥行為。雖然尼古丁對于腦決策系統(tǒng)的綁架沒有海洛因、冰毒等硬毒品嚴重，但也最難戒除的成癮物質(zhì)之壹。

雖說人是理性動物，但是，在很多時候理性往往屈從于動物屬性。對于后代的呵護常常超過自身，但是，除了對于自身的危害，孕婦明明知道吸煙對于胎兒的危害，但是很多孕婦的理性仍然難以戰(zhàn)勝多巴胺的誘惑，難以自控敢冒后代受傷害風(fēng)險而于孕期繼續(xù)吸煙。

據(jù)研究，在英國孕期吸煙者高達肆分之壹，6000萬人口中每年就有約5000嬰兒由于母親懷孕期間吸煙死于子宮內(nèi)或出生不久后死亡。

金錢獎賞可以幫助孕婦戒煙

英國格拉斯哥大學(xué)和斯特靈大學(xué)最新發(fā)布的壹項研究發(fā)現(xiàn)，如果給孕婦總額為400英鎊的代金券獎賞，部分女性更容易戒煙成功。

在這項研究中，共有612懷孕的吸煙者被隨機分為兩組：研究組除了常規(guī)的戒煙程序外，分別在包括設(shè)定的戒煙開始日等不同階段給予50英鎊，在分娩后不久最終給予200英鎊，總計400英鎊的購物代金券獎賞；對照組則提供包括面對面和電話戒煙輔導(dǎo)，以及免費尼古丁替代療法，總計治療10周。

結(jié)果，代金券獎賞組有69位孕婦戒煙成功，而對照組僅有26位，獎賞組組戒煙成功率是對照組兩倍余，分別為23％和9％。

戒煙是否成功以檢測尿或唾液尼古丁分解產(chǎn)物可替寧作為判斷標準。

12個月后，代金券獎賞組中仍有15％女性保持了戒煙狀態(tài)，而對照組僅有4％。

研究者和壹些專家認為這壹研究結(jié)果表明，經(jīng)濟獎賞有助于幫助克服煙癮，具有較高的性價比的有前途的干預(yù)措施，這種獎勵計劃甚至可以“作為重要的疫苗”納入預(yù)防保健干預(yù)策略，將有可能產(chǎn)生公共健康利益。而反對者則認為這種行為具有“行賄”嫌疑。

為什么？

腦獎賞中心

這需要從人腦腦獎賞中心說起。從進化學(xué)角度說，生物的終極目標是個體生存和種屬延續(xù)，生物學(xué)行為必須服務(wù)于這壹中心，受其調(diào)整?；谝郧暗慕?jīng)驗，凡是被認識或者預(yù)判為有利于達成這壹目標的刺激將受到獎賞和鼓勵；相反，對于傷害性刺激則需要采取回避行為。

這樣，人大腦就“開發(fā)”出獎賞和懲戒系統(tǒng)。疼痛、苦味、惡心嘔吐等不良感受以及由此產(chǎn)生的惡性情緒和身體反應(yīng)，都屬于懲戒反應(yīng)，警示人們這些因素可能是有害的，需要盡量回避。

不同于懲戒系統(tǒng)，對于人腦獎賞系統(tǒng)研究比較深入，主要是中腦邊緣系統(tǒng)神經(jīng)回路以及相關(guān)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)（如上圖所示）。無論是哪壹種刺激，獎賞的最后共同通路是多巴胺的釋放，因此獎賞系統(tǒng)的核心是中腦邊緣系統(tǒng)多巴胺神經(jīng)元豐富的幾個神經(jīng)核團，包括伏隔核、腹側(cè)被蓋區(qū)、腹側(cè)紋狀體等（筆者說明，讀者可以無視這些難記的解剖學(xué)名詞，僅僅知道有壹些機構(gòu)在起到某些作用足以）。相關(guān)的神經(jīng)區(qū)域包括壹些感受中樞，比如下丘腦饑渴飽食中樞，與記憶、學(xué)習(xí)和情緒相關(guān)的海馬、杏仁核，以及多巴胺神經(jīng)元投射的人體決策中樞大腦額葉皮層和扣帶回等。

獎賞因子

包括叁個方面，（1）自然獎賞因子，指與生存相關(guān)的食物、水、性等；(2)藥物性獎賞因子，指可以直接或者間接刺激釋放多巴胺產(chǎn)生欣快感、依賴性的各種化學(xué)物質(zhì)，如海洛因、冰毒、可卡因、尼古丁和乙醇等；（3）社會獎賞因子，指社會活動中可以刺激多巴胺釋放的壹些事物和行為，如受到褒揚鼓勵、親情友情、金錢和物質(zhì)的獲得、新奇未知的事物或知識等。

金錢獎賞

研究發(fā)現(xiàn)，伏隔核是自然獎賞的獎賞中樞，而腹側(cè)紋狀體是金錢獎賞反應(yīng)核心區(qū)域。

正電子發(fā)射斷層掃描（pet）研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受到金錢獎勵時，腹側(cè)紋狀體血流和代謝活性明顯爆發(fā)。功能磁共振成像研究同樣表明，腹側(cè)紋狀體參與處理藥物性獎賞和金錢等社會性獎賞。

功能磁共振成像研究還發(fā)現(xiàn)，金錢獎賞額度與獎賞系統(tǒng)反應(yīng)幅度具有相關(guān)性，除了腹側(cè)紋狀體，內(nèi)側(cè)眶額皮層也參與金錢獎賞的調(diào)節(jié)。除了獎賞額度外，最終獲得獎賞與預(yù)期的差異性也與獎賞反應(yīng)幅度密切相關(guān)，比如你預(yù)期獲得100元的獎勵，事實上卻獲得10000元，那么獎賞反應(yīng)性則明顯爆發(fā)，這就是所謂的“意外之喜、大喜過望”。

另外，金錢獎賞連同其他其他社會獎賞，與自然性獎賞和藥物性獎賞壹樣可以產(chǎn)生不同程度的上癮、戒斷癥狀和尋覓反應(yīng)。表現(xiàn)為社會上常見的各種行為和物質(zhì)癡迷和上癮，比如喜好被拍馬屁、金錢物質(zhì)貪得無厭等，這也是通常所謂欲壑難填的神經(jīng)學(xué)原理。

賭博成癮已經(jīng)被列入美國精神病學(xué)會《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》第5版（dsm-5）精神障礙性疾病。

由于金錢獎賞同樣可以刺激腦分泌釋放多巴胺，使人產(chǎn)生欣快感，那么在戒煙過程中適度的金錢獎賞可以替代尼古丁作用也就毫不奇怪了。

當(dāng)然，不同人對于各種不同刺激的反應(yīng)性是不同的，這也就是為什么有的人喜歡美食、有的人沉迷于性，有的人深陷賭博而不能自拔，有的人對于物質(zhì)和金錢貪得無厭。

與本文介紹的用金錢刺激來替代尼古丁用于幫助戒煙壹樣，壹位俄羅斯醫(yī)生開創(chuàng)了壹種“杖刑”療法，通過抽打患者產(chǎn)生疼痛刺激內(nèi)源性止痛物質(zhì)內(nèi)啡肽的釋放，進而刺激多巴胺釋放來作為各種成癮性治療的輔助手段，據(jù)說取得良好效果（見筆者之前的介紹：花錢買“杖刑”，你愿意嗎？）。

當(dāng)然，同樣的，壹些積極向上的行為活動，比如閱讀、音樂、運動等，同樣可以刺激多巴胺的分泌，替代其他各種惡性成癮和金錢、“杖刑”的療法更應(yīng)該被優(yōu)先選擇。