包含為什么就是不想學(xué)習(xí)的詞條

有一次出來旅行玩耍，朋友看到我出來玩還在學(xué)習(xí)，不由得對我說：“出來玩還學(xué)習(xí)，這么上癮嗎？我就不行了，一看到書就煩。”

看到他的姿態(tài)，這讓我想起了小時候也不愛學(xué)習(xí)的姿態(tài)。

學(xué)習(xí)其實是一件違反天分的工作，由于它要求你打寒酸的習(xí)氣和行為形式，去探究新的做法。

不僅僅是學(xué)習(xí)，動腦考慮、自我提高，也是「辛苦」的。

由于大腦有一個最基本的需求，便是節(jié)能。全部需求消耗能量去做的工作，都是違反它的天分。

有人就會問了，已然那么苦楚，為什么還要學(xué)習(xí)呢？為什么咱們要花這么多的時刻精力去學(xué)習(xí)、考慮、動腦，讓自己「苦楚」，而不是用來歇息、消遣、文娛呢？

當然，這個問題或許有很多種答案，比方：有些人或許是為了考證、提高、求職，日子上有意圖性地去學(xué)習(xí)；有些人呢，或許是樸實喜愛探究和求知的進程，對萬事萬物都有一種打破砂鍋問到底的巴望。

在這種情況下，求知的成就感蓋過了耗能的排擠感，那么對他們來說，學(xué)習(xí)不光并不辛苦，反而是一種樂在其中的進程。

這時候咱們首要就要了解到，學(xué)習(xí)是什么？學(xué)習(xí)便是向大腦【輸入改造信息】。

假如把學(xué)習(xí)比作【建房子】，那么很直觀的，可以看出學(xué)習(xí)是什么？

比方：咱們出世后有一個強健的身體，就適當于得到了一片空位，通過爸爸媽媽家庭的教訓(xùn)學(xué)習(xí)，刻畫世界觀，便是在空位上打好根底，

到了必定的年歲去上學(xué)，有教師教訓(xùn)刻畫了人生觀，通過人與人的觸摸溝通刻畫了價值觀，便是在這片空位的根底上，制作橋梁，制作墻面。

之后，跟著年歲的增加，心地里制作的房子會變得更穩(wěn)健、更保存、更頑固，要去改動現(xiàn)已根深柢固的房子模型，其難度和需求支付的成本是適當高的，因此會遭到大腦十分大的阻力。

而咱們平常的看到的、聽到的、所輸入的信息，就適當于咱們買菜進入房子中，被當成食物吃掉，就分泌出去了，轉(zhuǎn)瞬就會消耗掉，所以很輕松，不會有排擠。

可是學(xué)習(xí)，便是對房子進行改造，加固，裝飾，會耗時耗力，乃至大出血，所以心里總是會很抵抗，不會想有一點改動。

咱們?nèi)祟惖拇竽X，往往是很重視實踐，再看不到學(xué)習(xí)帶來的價值，會十分抵抗，可假如看到學(xué)習(xí)帶來巨大的效益，掩蓋住了細小的耗能，才會樂意進行改造，加裝，建筑。

這也是為什么不想學(xué)習(xí)的原因，由于大腦里的房子現(xiàn)已建筑的很安定，很堅固，不想消耗大的汗水去建筑，去改造。

我有說過大腦，其實有一個最根底的機制，便是【節(jié)能】。

大腦一整天都在擔任著，咱們整個人的中心智能無憂無慮，是很消耗能量的，哪怕睡著了，它都還在運作，所以大腦其實是很小氣的，很自私的，只會堅持最低能耗的工作。

這也是為什么大腦，看不到大的報答，是不樂意，乃至抵抗支付這樣的汗水的。

那么要怎樣才能去做都學(xué)習(xí)呢？

這就要了解到人類的大腦實質(zhì)，是一個貝葉斯無憂無慮。

什么叫貝葉斯無憂無慮？

從實質(zhì)上來說：你的大腦是什么？便是你一切輸入跟一切輸出的加權(quán)中心。

舉個比如：當你被他人的話激怒、心情失控時，就適當于珍寶大腦：下一次再聽到相似的話，把「激怒」的權(quán)重調(diào)高一點。

這樣下去，你只會越來越簡略心情失控，讓自己在這個方向上一路狂奔。

可是，當你被激怒、心情行將失控時，假如你可以克制住自己，讓自己深呼吸一下，搬運注意力，慢慢地把心情拉回來，讓自己變得鎮(zhèn)定……你就適當于珍寶大腦：把「激怒」的權(quán)重調(diào)低，把「鎮(zhèn)定」的權(quán)重調(diào)高。

所以不要覺得一個行為很小就沒有影響，它會耳濡目染地影響大腦的權(quán)重判別，一朝一夕就會構(gòu)成一個對大腦的刻畫。

那么，為什么咱們要動腦去學(xué)習(xí)、考慮、自我提高？原因其實也是相同的：為了練習(xí)大腦，讓它習(xí)氣這種高強度動腦的形式，把它內(nèi)化到無憂無慮里邊，成為一種「自然而然」的工作。

簡略來說：繼續(xù)去做有輸入改造的工作，慢慢地，你就不會覺得它有抵抗。

而在這個不斷「繼續(xù)學(xué)習(xí)」的進程中，你的大腦就會被刻畫得更有力、更健壯、更靈敏。

這也是對立咱們跟著年歲增加、大腦認知和思想能力不斷下降的最好方法。

舉個比如：便是遇到任何一個難題，必定不會立刻去求助他人，而是必定要自己著手，查閱材料，做實驗，實驗各種或許性……真實不行了，再去討教他人。

這個做法盡管花時刻、可是比起直接求助他人，可以獲得更多、愈加名貴的實踐經(jīng)歷 —— 這些經(jīng)歷或許當下用不上，但在未來的某一天必定可以用上。

你或許會覺得這樣「很費事」，或許會下意識地去排擠它，但實踐上，假如你習(xí)氣了這種「有困難，先著手試試」的思想方法，把它變成一種習(xí)氣，你就一點都不會覺得費事。

反過來，你會覺得那些「伸手黨」很不可理喻 —— 這么簡略的問題，為什么還要問呢？為什么不自己試試呢？

當然，不是說著手必定比伸手更好，我想說的是：

所謂的費事、吃力、辛苦，實質(zhì)上都是什么呢？都是大腦關(guān)于「脫離穩(wěn)態(tài)」「消耗能量」的一種驚駭和排擠。

可是，一旦你習(xí)氣了「繼續(xù)改造」，一旦你習(xí)氣了這種耗能，大腦就會把它當作一種新的穩(wěn)態(tài)……

你就再也不會覺得「費事」「吃力」「辛苦」了。

那么，當你面臨書本時，當你遭遇到困難，需求想辦法去應(yīng)對時，你也不簡略有壓力和焦慮了。

日子便是這樣，我信任，支付就有收成，或大或小，或遲或早，不會孤負你的盡力。每個光彩照人的背面都有一個斗爭鋤強扶弱的魂靈！