交際心理學(xué)(原標(biāo)題：交際心理學(xué)：聊天中常見的6種心理技巧重寫后的標(biāo)題：聊天必備：6種常見交際心理技巧)

引言

與人交往是人類生存的本能需求之一，因此我們每天都要和人進(jìn)行溝通交流。但是，就算我們經(jīng)常聊天也不代表我們擅長聊天。多數(shù)人可能會(huì)因?yàn)榫o張、無聊或無意識(shí)而說出些不經(jīng)意的話，而這些話也可能會(huì)被對方理解成一種無心或有意的攻擊。因此，學(xué)會(huì)一些交際心理學(xué)中的技巧對我們增強(qiáng)社交技能，更好地與人交流至關(guān)重要。

1. 傾聽

與別人交流時(shí)，最基本的就是傾聽對方的話語。傾聽是指不僅聽到對方說的話，而且能夠理解他們講的話并表達(dá)出來。我們所有的談話伴隨著展示我們理解的時(shí)刻，這是我們用來交流、建立聯(lián)系和關(guān)系的機(jī)會(huì)。傾聽要慢慢地而有意識(shí)地做。當(dāng)我們的思維和興趣系于自己的話語而不是對方的時(shí)候，我們會(huì)不經(jīng)意地中斷對方的話語。

2. 肢體語言

肢體語言是我們每一通交流都需要注意的一個(gè)重要部分。我們的姿勢、微笑、手勢、眼神以及身體的其它部分對我們和對方之間的溝通起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們與人交流時(shí)，試著用姿勢和表情來表達(dá)感情和思想。

3. 請求確認(rèn)

請求確認(rèn)的含義是確保我們對別人的觀點(diǎn)和意見有一定的理解和接受。這種請求確認(rèn)的方式可以是：“你的意思是……”或者“你認(rèn)為對嗎？”，這樣不僅可以不中斷話題，還能幫助我們更好地理解對方的觀點(diǎn)，以便更好地表達(dá)我們自己的觀點(diǎn)。

4. 禁止偏見

偏見會(huì)對我們的交流帶來很大的阻礙，甚至可能導(dǎo)致我們與對方失去聯(lián)系。因此，我們應(yīng)該盡力避免任何偏見或歧視，而且要確信自己的觀念是建立在有關(guān)聯(lián)、可證明的事實(shí)之上的。

5. 互動(dòng)

與人交流最重要的就是讓對方感受到被尊重和重視。我們應(yīng)該在與人交流時(shí)互動(dòng)，讓對方有參與感。如果我們一直在說話，而不給予對方表達(dá)意見的機(jī)會(huì)，那么對方就會(huì)感到無所作為，會(huì)影響我們與對方之間的關(guān)系。

6. 把握話題

在與人交流時(shí)，我們應(yīng)該把握好話題。我們需要注意不要讓話題偏離我們的主題，然后找到對方感興趣的問題，讓對方與我們保持互動(dòng)。如果我們始終對自己的主題感興趣，并努力跟上對方的思考，并將討論與我們學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)關(guān)聯(lián)起來，那么我們就能更好地與他人建立聯(lián)系。

學(xué)會(huì)了這些交際心理學(xué)中的技巧，我們就能更好地與人交流，在溝通中表達(dá)自己，同時(shí)也能獲得對方的尊重和信任。