抑郁癥養(yǎng)什么寵物好[什么寵物適合抑郁癥]

摘要：養(yǎng)寵物對身心健康有幫忙嗎？

郁悶癥最好養(yǎng)什么寵物？答案是：

你養(yǎng)什么寵物都行；

你不養(yǎng)寵物也行。

因為養(yǎng)不養(yǎng)寵物，對郁悶癥的影響，就像豆腐花要吃甜的仍是咸的相同，既無結論，也無關緊要……

關于郁悶癥，最重要的工作是：承受醫(yī)治。心思醫(yī)治和藥物醫(yī)治結合運用更有用。

例如研討顯現(xiàn)，關于繼續(xù)型郁悶癥患者來說，只運用藥物醫(yī)治或心思醫(yī)治的患者，有約50%的人其郁悶癥狀得到緩解；一同服用藥物并承受心思醫(yī)治的患者，有85%的人其郁悶癥狀得到緩解（Keller et al.,2000）。

可是，有這么多人重視這個問題，或許是因為，養(yǎng)寵物這個辦法，看起來好像比承受醫(yī)治好加簡略輕松，也愈加簡單被人承受吧……

（圖文無關，圖片已獲授權）

或許你會想，寵物的陪同能讓你不那么孤單，吸貓擼狗能給你帶來高興和滿意……

國外也有個搶手的詞匯，叫做“寵物效應”，這個觀念以為養(yǎng)寵物可以使人更高興，更健康。在媒體上常常可以看到聲稱養(yǎng)寵物對咱們身心有利的報導，尤其是養(yǎng)狗養(yǎng)貓。問題是簡直一切對寵物影響的研討，都是查詢社會上現(xiàn)存的寵物主人與非寵物主人，然后將數(shù)據進行比較，其成果并不能確認“養(yǎng)寵物”與“人們的身心健康”之間的因果聯(lián)系。因為本相或許是：

本相1：寵物可以改進咱們的身心健康，所以寵物主人的身心健康狀況更佳。

（這是“鏟屎官”最樂意聽到的）

本相2：健康高興的人更有才能照料寵物，所以身心健康狀況更佳的人更或許成為寵物主人。

（就跟“賣降落傘的店家為什么零差評”的說法相同：有精力和愛好養(yǎng)寵物的人，或許還算不上郁悶癥患者；了無生趣的嚴峻郁悶癥患者，哪里還有精力和愛好養(yǎng)寵物？）

本相3：有錢和社會位置高的人，他們的身心健康狀況更佳，他們也更有時刻精力和財力去養(yǎng)寵物。

（意思是說，“養(yǎng)寵物”和“身心健康”背面，都有一個一同的原因，便是有錢有位置。扎心了……）

（圖文無關，圖片已獲授權）

例如，蘭德公司（RAND Corporation）的研討人員查詢了42,044名成年人，這是美國最大的全州范圍內的歸納健康查詢，研討人員在2017年宣布了這項大型研討的陳述，他們發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物所帶來的健康收益，實際上是因為寵物主人與非寵物主人之間的社會經濟狀況的差異所造成的。

具體來說便是：狗和貓的主人的整體健康等級略高于非寵物主人?？墒?，假如考慮到收入、種族和婚姻狀況等要素，這種差異就會消失。例如，有錢人比貧民更簡單養(yǎng)寵物。簡而言之，沒有依據標明具有寵物自身對被查詢者的整體健康有積極影響。

蘭德（RAND）小組還發(fā)現(xiàn)，有寵物的孩子認知和心思健康上的優(yōu)勢徹底歸因于種族和家庭財富等要素。換句話說，養(yǎng)寵物對人們的健康和心思上的好處，在很大程度上是財富和社會階層的差異導致的。假如排除了經濟和社會位置的差異，養(yǎng)寵物對身心健康并沒有顯著的影響。

（圖文無關，圖片已獲授權）

第一是寵物相關職業(yè)的大力宣揚。有關寵物奇特的治好才能的說法在很大程度上是由大型寵物產品公司及其交易集團的商場部分“發(fā)明”出來的。

例如，在美國，聲稱“養(yǎng)寵物對健康有利”的幾項重要研討，其大部分資金是由世界上最大的獸藥生產商Zoetis供給的。Zoetis（中文名叫“碩騰”）是全球動物保健藥和疫苗職業(yè)最大的公司之一。Zoetis聲稱：“科學依據標明寵物能改進心臟健康,緩解郁悶,添加美好,支撐兒童健康和開展,促進健康老齡化,以及幫忙醫(yī)治一系列的疾病，例如自閉癥譜系妨礙，阿爾茨海默癥，傷口后應激妨礙等?！?/p>

可是寵物相關職業(yè)發(fā)布的新聞稿會成心疏忽或掩蓋項目研討中不符合他們希望的發(fā)現(xiàn)。這些擁護養(yǎng)寵物的職業(yè)新聞稿，從未提及那些發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物無益健康的科學研討?？紤]到美國價值700億美元的寵物用品工業(yè)，咱們可以把Zoetis所說的“科學依據”了解為奇妙的廣告。

第二是大眾喜愛“養(yǎng)寵物對健康有利”這樣的新聞，就像喜愛各種盛行的攝生辦法相同，假如簡簡略單輕輕松松，擼擼貓遛遛狗就能治好各種身心疾病，咱們都想要啊……

所以，“養(yǎng)寵物有利健康”的觀念可以盛行，是寵物相關職業(yè)和大眾共謀的成果。

別誤解，我也養(yǎng)寵物。我徹底了解與寵物一同日子所帶來的高興和滿意。此外，我知道有許多要將寵物帶入咱們的日子充沛理由。可是，為了讓郁悶癥或許其他心思妨礙好起來而養(yǎng)寵物，不是個好理由。

作者：唐詩

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