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導(dǎo)讀抽動(dòng)癥患兒宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆類、雞蛋、綠葉蔬菜等。圖/廣州日報(bào)全媒體記者張青梅醫(yī)學(xué)輔導(dǎo)/廣州市中醫(yī)醫(yī)院副院長、主任中醫(yī)師徐雯教授4歲半的小明在家老是皺眉頭,還總是清嗓子,嗓子里宣布奇古怪怪的聲響,媽媽帶他到廣州市中醫(yī)醫(yī)院就診。通過一系列查看,醫(yī)師確診其為“兒童抽動(dòng)妨礙(小兒抽動(dòng)癥)”。小...
抽動(dòng)癥患兒宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆類、雞蛋、綠葉蔬菜等。圖/廣州日報(bào)全媒體記者張青梅
醫(yī)學(xué)輔導(dǎo)/廣州市中醫(yī)醫(yī)院副院長、主任中醫(yī)師徐雯教授
4歲半的小明在家老是皺眉頭,還總是清嗓子,嗓子里宣布奇古怪怪的聲響,媽媽帶他到廣州市中醫(yī)醫(yī)院就診。通過一系列查看,醫(yī)師確診其為“兒童抽動(dòng)妨礙(小兒抽動(dòng)癥)”。小明媽媽很疑問,為什么孩子會(huì)無端患上這種古怪的???這種疾病該怎樣醫(yī)治?
廣州市中醫(yī)醫(yī)院副院長、主任中醫(yī)師徐雯教授介紹,小兒抽動(dòng)癥是一種緩慢神經(jīng)精力妨礙疾病,對品格的不良影響非常常見,因而需求活躍醫(yī)治。其間,杰出的家庭調(diào)護(hù)可發(fā)揮很好的輔佐醫(yī)治效果。
文/廣州日報(bào)全媒體記者張青梅 通訊員高三德
簡單被疏忽 誤以為是小孩壞習(xí)慣
小兒抽動(dòng)妨礙是一種緩慢神經(jīng)精力妨礙疾病,又稱抽動(dòng)癥或習(xí)慣性痙攣。首要體現(xiàn)為簡單性運(yùn)動(dòng)抽動(dòng),少量體現(xiàn)為單純發(fā)聲抽動(dòng)。男孩比較多見,多在4歲~12歲起病。
抽動(dòng)癥的特征是不自主的、突發(fā)的、快速重復(fù)的肌肉抽動(dòng),在抽動(dòng)的同經(jīng)常伴有暴發(fā)性的、不自主的發(fā)聲和穢語。抽動(dòng)癥狀先從面、頸部開端,逐步向下延伸。抽動(dòng)的部位和方式多種多樣,比方眨眼、斜視、噘嘴、搖頭、聳肩、縮頸、伸臂、做出咳嗽聲、清嗓聲等?;純旱牟r常有波動(dòng)性,時(shí)輕時(shí)重,精力放松時(shí)減輕,睡覺后可消失,有時(shí)可自行緩解一段時(shí)間,但在嚴(yán)重、焦慮、疲憊、睡覺缺乏時(shí)可加劇?;純褐橇σ话阏?,部分患兒可伴有留意力不會(huì)集、學(xué)習(xí)困難、心情妨礙等問題。
由于抽動(dòng)癥狀較為限制,程度較輕,對日常活動(dòng)影響少,常易被疏忽,大都家長未意識(shí)到這是病態(tài),認(rèn)為是小孩的壞習(xí)慣或狡猾所造成的,常叱罵、怒斥患兒,導(dǎo)致病況加劇。
專家支招:干涉需留意五方面
徐雯介紹,小兒抽動(dòng)癥對品格的不良影響非常常見,有的在抽動(dòng)操控后仍不能適應(yīng)社會(huì),所以,對本病醫(yī)治的一起,應(yīng)留意心思的調(diào)度。兒童抽動(dòng)癥的調(diào)護(hù)又是一個(gè)不行短少的環(huán)節(jié),杰出的家庭調(diào)護(hù)可發(fā)揮很好的輔佐醫(yī)治效果。
她支招如下:
1.家長應(yīng)仔細(xì)觀察孩子日常行為,一旦呈現(xiàn)一些繼續(xù)的、不自主的動(dòng)作,如眨眼、清嗓子、聳肩、縮頸、喉中鳴響等,即便沒有太顯著的抽動(dòng)癥狀,也應(yīng)及時(shí)帶小兒到醫(yī)院就醫(yī)查看,防止延誤病況。
2.患兒家長應(yīng)了解疾病的性質(zhì)和特征,減緩或消除憂慮和焦慮,不要讓自己的不良心情影響到患兒。充沛了解患兒的種種奇怪體現(xiàn)是病態(tài),而非狡猾、成心造作,給予正確的教育以及耐性的協(xié)助。
3.爸爸媽媽應(yīng)該合理安排患兒的學(xué)習(xí)、活動(dòng)及日常的作息時(shí)間,防止過度嚴(yán)重和疲憊。關(guān)于產(chǎn)生抽動(dòng)的患兒,可讓其有節(jié)奏地緩慢地做腹式深呼吸,然后削減抽動(dòng)癥狀。一起,應(yīng)盡量搬運(yùn)留意力來減輕患兒的癥狀及苦楚,能夠給孩子講故事、聽音樂或許一起玩游戲來緩解病況。
4.防止引發(fā)患兒精力嚴(yán)重的種種要素,不要在患兒面前與外人議論患兒的病況。與教師充沛交流,讓其了解孩子病況,防止當(dāng)眾批判、怒斥患兒,主張選用鼓舞式教育,樹立患兒的自信心,有利于疾病的康復(fù)。
5.時(shí)節(jié)替換時(shí),氣候變化顯著,應(yīng)留意患兒的衣食住行,當(dāng)令增減衣被,謹(jǐn)防傷風(fēng),由于傷風(fēng)簡單引發(fā)患兒抽動(dòng)癥產(chǎn)生或癥狀復(fù)發(fā)、加劇。
飲食調(diào)度:不進(jìn)食過甜過咸的食物
徐雯介紹,小兒抽動(dòng)癥患者在飲食上也要留意:
1.不適合進(jìn)食過甜過咸的食物。有研討發(fā)現(xiàn),糖可引起心情不穩(wěn)定、翻云覆雨、激動(dòng)、愛哭和摔東西毀資產(chǎn)。過咸可導(dǎo)致體內(nèi)鉀(鈉)鹽積儲(chǔ),呈現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡等體現(xiàn)。別的,也不該飲用茶水、可樂、咖啡等易致精力振奮的飲品。
2.適合吃高鈣的食物:當(dāng)血清鈣較低時(shí),肌肉、神經(jīng)振奮性增強(qiáng),易呈現(xiàn)四肢抽動(dòng)、夜間磨牙、易驚等癥狀。故宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,一起可適當(dāng)彌補(bǔ)魚肝油(維生素D)。
3.應(yīng)給孩子多吃富含鐵質(zhì)和含鋅的飲食,如蛋黃、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、谷類等。
引薦幾則食療方
1.瘦肉蓮子湯:
用料:瘦肉125克,蓮子(連心)30克,百合(干品)15克。
制法:瘦肉切塊,飛水去肉腥,與蓮子、百合同置于砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯,沸后轉(zhuǎn)慢火煮2小時(shí),加少量鹽后即可食用。
成效:益氣健脾,清心安神。
適應(yīng)癥:適用于心脾兩虛之抽動(dòng)癥。
2.百合雞蛋湯:
用料:百合(干品)30克,雞蛋2個(gè),冰糖適量。
制法:雞蛋連殼洗凈,百合浸泡約4小時(shí)后,與雞蛋置于砂鍋內(nèi),參加適量清水,沸后轉(zhuǎn)慢火煮約1小時(shí),撈出雞蛋去殼后復(fù)入鍋中煮約20分鐘,參加冰糖溶化后即可食用。
成效:養(yǎng)陰潤燥,清心安神。
適應(yīng)癥:適用于心脾缺乏、七上八下所造成的之抽動(dòng)癥,體現(xiàn)為抽動(dòng)、煩躁、夜睡不寧等。
3.水蛇淮山杞子湯:
用料:水蛇120克,瘦肉30克,淮山(干品)20克,枸杞子15克,陳皮3克。
制法:水蛇去皮及內(nèi)臟,洗凈后與瘦肉一起飛水去肉腥,與淮山、枸杞子、陳皮同置于砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯,沸后轉(zhuǎn)慢火煮2小時(shí),加少量鹽后即可食用。
成效:祛風(fēng)通絡(luò),健脾柔肝。
適應(yīng)癥:適用于肝脾兩虛之小兒抽動(dòng)癥,尤其是抽動(dòng)癥狀較顯著者。