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戒色3年抑郁[心理醫(yī)生在線咨詢免費]

更新日期:2021-11-10 18:41:01  來源:m.pltea.cn

導讀兩年前,我,腰疼,喝水沒多久就要上廁所,簡單拉肚子,精力欠好,失眠,郁悶癥,我身上有絕大部分的癥狀。到了今日基本上都沒有了。但凡手淫的人都免不了被手淫損傷,我便是受害者之一。我戒色到今日沒有破過一次,現(xiàn)在我就講一下我的戒色經(jīng)歷。01勤于學習我一開端就閱讀了許多上一任的戒色經(jīng)歷帖子。在戒色的...

兩年前,我,腰疼,喝水沒多久就要上廁所,簡單拉肚子,精力欠好,失眠,郁悶癥,我身上有絕大部分的癥狀。到了今日基本上都沒有了。但凡手淫的人都免不了被手淫損傷,我便是受害者之一。我戒色到今日沒有破過一次,現(xiàn)在我就講一下我的戒色經(jīng)歷。

01

勤于學習

我一開端就閱讀了許多上一任的戒色經(jīng)歷帖子。在戒色的每個階段都會遇到不同的問題,有各式各樣的階段反響,還有自己的戒色誤區(qū),戒色空白處,我都是通過學習了解的。

能夠說,不學習戒色不或許成功。由于,每個人戒色了解的都是一些方面,有的人了解這一方面,有的人研討別的一方面,這樣一學習,你就了解了戒色的許多方面,就像建造大樓相同,有的人建棟墻,有的人建西墻,然后你把他們合起來,就建了一座戒色大樓。

在此真的感謝各位長輩的忘我共享,正是由于你們的探究,咱們才有或許戒色成功。

02

說什么也不能破戒

這是底線,你開端的時分或許操控不了YY,可是你必需求操控不SY,說實話,在戒色的過程中,我常常會有很晚睡不著的狀況,會有愿望很強的時分。

有些人在這個時分或許壓力太大,會破戒??墒牵腋试杆恢?,也不通過SY睡著,愿望再強,也不通過SY消火。

這個或許和個人的意志力有關吧。橫豎無論如何,我便是不破戒。睡不著就睡不03

勇于實踐

國際全部巨大的發(fā)現(xiàn)都來源于實驗,所以對前人的優(yōu)異經(jīng)歷要實踐下去。比方,我通過實踐就知道SY的確對身體損傷很大,戒色的確很有優(yōu)點,我現(xiàn)在身體康復了許多,記憶力和腦力都上來了。

作業(yè)都順暢了許多,人都從頭康復了斗志。沒有戒色前,整個人都沒有斗志,由于身體差,許多工作都是有心無力,身體不支持,人都沒有決心干事。那時記憶力也欠好,常常忘事,腦力也不可。

當然戒色到現(xiàn)在,我也不是什么都向好的方向開展了。至少現(xiàn)在還找不到女朋友,估量前幾年的SY耗費了太多的福報,現(xiàn)在我預備實踐佛陀的理論,我并不是盲目的崇奉,我一定要親自的實踐,去做功德,去驗證佛陀的理論是否是正確的。

假如盲目的崇奉,那樣只會迷信,我期望自己做一個獨立考慮的人?;蛟S每個人看問題的視點不相同吧,有不合很正常。

04

學習攝生常識

要真實的完全康復,光靠戒色是不行的,還需求攝生,假如你只戒色,照樣熬夜,久坐,吸煙,酗酒,沉迷網(wǎng)游,喝冷飲……這樣身體康復起來是很慢的,這時分你或許能會置疑戒色有沒有用。

其實戒色肯定是有用的,我自己親自體會過了。僅僅個別人,戒色的辦法不對,所以康復的比較05

繼續(xù)提高自己

許多的破戒的原因是放松了學習,放松了警覺,導致破戒的。

自認為戒色成功。就像古代的清朝相同,自認為是天朝,拋棄了進一步提高自己,效果是落后人家許多。

戒色也是相同,要不斷提高自己的戒色水平,戒色永久都有更高的境地。每個人都需求不斷的提高自己,否定曩昔的自己,這樣戒色才有或許成功。

06

情緒決議全部

許多的破戒的原因是放松了學習,放松了警覺,導致破戒的。自認為戒色成功。就像古代的清朝相同,自認為是天朝,拋棄了進一步提高自己,效果是落后人家許多。戒色也是相同,要不斷提高自己的戒色水平,戒色永久都有更高的境地。每個人都需求不斷的提高自己,否定曩昔的自己,這樣戒色才有或許成功。

你用什么樣的情緒對待戒色,你就會有什么樣的效果。那些罵戒色吧的人,忽視SY后果的人,訕笑真理的人會有相應的效果。那些對戒色嗤之以鼻的人,等癥狀才找到他時,他到時分=會認同戒色吧的。

那些抱著試試情緒的人,假如命運好,在戒色前期就有成效,這樣會堅決戒色信仰的,命運欠好認為戒色無用,拋棄戒色。

那些一開端戒色,有了一點成效,就自鳴得意的人,在成功后就會覺得婚前能夠性行為,認為自己好了,就能夠不再戒色了,這樣 身體不一定完全康復,或許會把已有的戒色效果毀之一旦。那些堅信戒色的人,并嚴厲遵循婚前禁欲,婚后節(jié)育的人,這種情緒對待戒色,不用說,一定會有福報的。

今日的文章是隨手寫的,沒有通過太多的考慮,滿是個人的經(jīng)歷。至少,我現(xiàn)在沒有破過一次,信任我行你也行。我們一同把戒色進行到底。謝謝!

在這里更新一下,我擼了3年多,簡直每天至少一次。擼對我的損傷很大,身體很是衰弱,大便不成形,常常要上廁所。開展到后來便是疑病癥,去醫(yī)院做各種查看,開展到后來便是神經(jīng)衰弱,郁悶癥,今夜失眠。眼睛不敢看人,工作上也不順暢,原本進了一家大公司,由于郁悶,自己辭去職務了。

后來,我是去看了醫(yī)師,吃了中藥調理了一年,才打敗了郁悶癥。當然,期間,自己也是戒色很完全的,一起重視攝生,訓練。

現(xiàn)在各方面都比較順暢了,在作業(yè)上也總是一貫尋求榜首,曾經(jīng)都是進哪家被哪家開除,現(xiàn)在一般都是我開除公司,有時分領導還對我蠻好了,期望我留在公司開展。真的不敢想會有這么大的改變呀!

慢,

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