抑郁的主要癥狀是什么(抑郁癥的主要癥狀是什么？)

抑郁癥的主要癥狀是什么？

抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會(huì)影響人們的情緒、行為和認(rèn)知。抑郁癥的主要癥狀包括：

1.情感癥狀

抑郁癥的患者往往會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的情感低落，表現(xiàn)為悲傷、無助、焦慮、絕望等消極情緒的持續(xù)出現(xiàn)。他們可能會(huì)覺得自己的前途一片黑暗，無法享受生活的樂趣，對(duì)周遭事物感到冷漠和無趣。

2.生理癥狀

抑郁癥的患者的不適不僅限于情感上的負(fù)面體驗(yàn)，還表現(xiàn)為多種身體癥狀，如食欲、睡眠和性功能的改變等。患者有些會(huì)失去食欲，導(dǎo)致體重下降，而有些人則會(huì)在情緒低落時(shí)暴飲暴食，導(dǎo)致體重增加。他們往往會(huì)出現(xiàn)失眠、嗜睡、不同程度的性功能障礙等癥狀。

3.認(rèn)知癥狀

抑郁癥患者多數(shù)會(huì)出現(xiàn)一種認(rèn)知機(jī)制上的扭曲，認(rèn)為自己無能、無價(jià)值、無意義，會(huì)對(duì)自己的過去、現(xiàn)在及未來產(chǎn)生消極、悲觀和極度責(zé)備的情緒。他們往往會(huì)出現(xiàn)集中注意力困難、記憶力減退、做出決策困難等癥狀。這些認(rèn)知癥狀會(huì)使患者對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)失常，并對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生嚴(yán)重的干擾。

4.社交癥狀

抑郁癥的患者常會(huì)避免與他人有更多的社交互動(dòng)，缺乏主動(dòng)溝通和積極表達(dá)，導(dǎo)致與家人、親友、同事、師生等不良關(guān)系。他們因?yàn)閮?nèi)心的疲倦和心情的沮喪而失去了自我價(jià)值感和歸屬感。社交癥狀常會(huì)導(dǎo)致疏遠(yuǎn)和孤獨(dú)感，增加抑郁癥患者關(guān)注負(fù)向情緒刺激的傾向。

上述癥狀不同程度均能體現(xiàn)出抑郁癥患者內(nèi)心的壓抑和痛苦?；颊咝枰皶r(shí)到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助。這包括藥物治療，心理治療甚至物理治療,同時(shí)患者應(yīng)該保持樂觀情緒和積極的生活方式，鍛煉身體，與他人聯(lián)系，保重人際關(guān)系，減輕抑郁癥對(duì)身心健康的影響。