為什么會患抑郁(抑郁的成因是什么？)

為什么會患抑郁？

抑郁癥是一種常見的精神疾病，與生活、工作、環(huán)境等多種因素有關(guān)。下面就具體探討抑郁癥的成因：

遺傳因素

研究表明，抑郁癥具有家族聚集性，即親屬中有抑郁癥患者的人患病的概率較一般人高。這表明遺傳因素對抑郁癥的發(fā)生具有一定的影響。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者的前額葉皮層和杏仁核等腦區(qū)存在異常，這與遺傳因素有關(guān)。

生物因素

一些生物因素如神經(jīng)遞質(zhì)的異常、神經(jīng)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)等也參與了抑郁癥的發(fā)生。神經(jīng)遞質(zhì)是腦內(nèi)與情緒、行為、認知等相關(guān)的物質(zhì)，如果其濃度異常，可能引起抑郁癥。神經(jīng)內(nèi)分泌激素亦是如此。免疫系統(tǒng)的異常也與抑郁癥有一定關(guān)系。

社會因素

社會因素包括養(yǎng)育環(huán)境、教育程度、家庭財務(wù)狀況、親密關(guān)系、性別、文化背景、職業(yè)環(huán)境等多個方面。家庭快樂、關(guān)愛、教育，有助于個體建立健康、自信、幸福感等心理素質(zhì)，有助于保持心理健康。相反的，若是有家庭不和、忽視、怠慢、暴力家庭等不利于健康成長的環(huán)境，進而影響其心理健康，增加其發(fā)生抑郁癥的幾率。在工作環(huán)境中，工作壓力過大，競爭激烈，勞動強度大，工作遭遇挫折等皆是加速抑郁癥發(fā)生的直接因素。

心理因素

人們的思想、態(tài)度、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系、性格等，也與抑郁癥有關(guān)。有些人天生神經(jīng)質(zhì)，或成長過程中經(jīng)歷挫折，災(zāi)難，遭受性侵，反復(fù)經(jīng)歷陰霾、孤獨、無助，易形成自卑、妄想、多疑、抑郁、重度憂慮等不良情緒。他們的個性特征常常是對自己要求過高，常常煩躁，難以控制自己的情緒，缺乏言談向別人傾訴的本領(lǐng)。這使他們難以排解這些消極情緒，這些負面情緒則會逐漸累積，引發(fā)抑郁。另外，長期感到挫敗、壓抑和毫無希望的人也可能患上抑郁。

結(jié)語

抑郁癥是一種常見的心理疾病，其成因多方面，包括遺傳、生物、社會、心理因素。在日常生活中，我們應(yīng)該注重心理健康，生活、工作中應(yīng)有寬松、積極的心態(tài)，避免過度壓力和自卑情緒的產(chǎn)生，充分發(fā)揚自我，增強心理素質(zhì)與能力。