當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見心理 > 婚姻情感 > 正文
導(dǎo)讀一、異地戀的困難與挑戰(zhàn)異地戀戀愛的基礎(chǔ)是信任,而信任恰恰是異地戀的最難之處。時差、距離、見面次數(shù)的減少都可能使得雙方的溝通出現(xiàn)問題,以至于產(chǎn)生誤會、不信任等負面情緒。這些情緒堆積在一起,就會導(dǎo)致兩個人的感情進一步疏離,最終走向破裂。如果你的異地戀男友已經(jīng)開始疏遠你,那么你就需要尋找方法來挽回他。二、建立穩(wěn)固的信任恢復(fù)信任是挽回異地戀的第一步。在異地戀中,你可能會誤解對方的意...
異地戀戀愛的基礎(chǔ)是信任,而信任恰恰是異地戀的最難之處。時差、距離、見面次數(shù)的減少都可能使得雙方的溝通出現(xiàn)問題,以至于產(chǎn)生誤會、不信任等負面情緒。這些情緒堆積在一起,就會導(dǎo)致兩個人的感情進一步疏離,最終走向破裂。
如果你的異地戀男友已經(jīng)開始疏遠你,那么你就需要尋找方法來挽回他。
恢復(fù)信任是挽回異地戀的第一步。在異地戀中,你可能會誤解對方的意思,覺得他不夠關(guān)心你,不愿意撥打電話和你交流。這種情況下,你需要主動去建立聯(lián)系,加強溝通和交流。當你有了一定的交流基礎(chǔ)后,就可以逐步營造更深層次的互信了。
你可以試著在聊天中問問他的生活情況、煩惱、計劃等等,讓他了解你對他的關(guān)心。同時,也可以在不打擾他的情況下,盡量多地給他發(fā)一些問候、祝福等短信或語音。他經(jīng)常聽到你的聲音,就會更加依賴和信任你。
建立起彼此信任的前提是多去了解對方的生活和感受,不只是單純地聊些閑天貧地的話題。在聊天時,詢問每天的情況、他的感受、照顧自己的事情等都是好的話題。
有時候,他可能并不善于表達情感,甚至?xí)[瞞自己的感受,這時候作為他的女友,就需要更多地去探究,了解他的真實想法。從他的言語、語氣、表情等方面判斷他的真實想法,然后提出自己的看法和建議。
這樣做不僅可以幫助你更好地了解他,還能增加其對你的親近感,加深感情。
在異地戀中,見面次數(shù)的減少是導(dǎo)致感情疏離的幾個因素之一,因此多邀請他來看你是非常必要的。尤其是在重要節(jié)日和紀念日,可以為他策劃一些浪漫的活動,讓他感受到你的用心和關(guān)愛。
當然,實際操作中,不可能每天或每個禮拜見面。但是,記得在一起的時候,把握好和他在一起的每一分每一秒,讓他有賓至如歸的感受。
相信一個未來,是維系異地戀的動力。不要讓他感到你對未來的不確定性,應(yīng)該讓他感到你對未來充滿信心, 讓他覺得一切都值得去等待。
你可以從未來的美好想象開始,讓他了解你們在未來的計劃是什么樣的,并且落實到實際行動中。比如說約定未來某個時間到一起去玩某個地方、簽訂相互等待彼此一年、一輩子,這些都是可以極大地鼓舞他心中的期望的。
以上就是如何挽回異地戀男友的技巧,最重要的是在三觀上保持一致,彼此相互理解、信任,相信自己可以排除一切困難,成為最后長相廝守的那對戀人。