價值挽回[挽回前任高價值話題]

"都現(xiàn)已斷聯(lián)一個月了，為什么他仍是不來找我？""斷聯(lián)七天才聯(lián)絡他，他為什么仍是不愿復合？"斷聯(lián)給人最大的幻覺便是，我都為你受了這么多苦，你憑什么不回頭？

但我不得不說，你為了斷聯(lián)受的苦關于拯救他幾乎毫無效果。這就如同一個人得了絕癥，卻不愿治病吃藥，僅僅一味地在床上打滾說"我好難過"、"我好苦楚"地挨時刻，你覺得這病能好嗎？

患病就要找病因，然后對癥下藥，拯救也是相同，需求找到你們之間的問題再針對性的處理。

為什么你總有斷聯(lián)有用的幻覺？

先說說什么是斷聯(lián)，斷聯(lián)便是兩個人徹底堵截聯(lián)絡，不碰頭不交流不注重。

直觀上來感覺斷聯(lián)會有兩種效果，一是下降對方的心情濃度，先不說這個方法效果怎樣，但畢竟你們分手的時分，互相的心情必定不太好，分隔一段時刻，能夠淡化負面心情。

二是，徹底斷聯(lián)能夠讓對方有一種"丟失感"。

就如同得到100元帶給一個人的愉悅感是無法彌補他失掉100元的懊喪感。人的大腦關于"丟失"有些天然厭煩，斷聯(lián)能夠調(diào)動起一個人的"丟失厭煩"。

但這兒的要害就在，你得真的讓他覺得是丟失，他才會有"丟失厭煩"。

男生自動提分手也好，實在承受分手也好，只意味著一件事，他想要的便是分手。

所以，你斷聯(lián)，你不出現(xiàn)在他面前，你不再和他說話，不再注重他……這一切正是他需求的東西，又怎樣或許引起他的丟失厭煩，對不對？

要知道，你在分手后挑選斷聯(lián)，男生最直觀的感觸大約率是，你承受分手了。

男女思想存在必定差異，可是人的思想的底層邏輯仍是相通的。當你覺得男生不睬你是真的要和你分手時，男生看到你斷聯(lián)，他也會覺得你是贊同分手。

有的女生看到這兒或許還有不甘心，覺得說我之前也是這樣的，他都是會來哄我的，為什么偏偏這次就不行了？要知道，你們之前鬧分手，或許說假性分手的時分，他的需求不是分手，而是想要別分手，自然會吃斷聯(lián)這一套。但現(xiàn)在可不相同，他是真的挑選了拋棄。

所以，到了真分手這一步，斷聯(lián)是沒有什么用途的，反而會讓你每天在"我好想找他"和"我要堅持住"的主意里不斷徜徉，白白吃了無盡的苦。

愛情究竟是怎樣維系的？

人的賦性是實際的，一個人樂意和你在一起，必定是由于與你樹立的親密聯(lián)絡能夠給他供給滿意的價值。

咱們在親密聯(lián)絡中想要取得的價值大約能夠分為六種。

時刻價值、物質(zhì)價值、交際價值都是字面意思，我就不解說了，剩余三個扼要闡明下。

1，外表價值。

你的外表，身段，日常穿著打扮，以及你們的親密聯(lián)絡共處。

2，心情價值。

心情價值便是你們倆共處時的氣氛怎樣樣的。

這個和你們倆各自的性情有關，也和你們的交流才能、共情才能有關。

每個人都巴望從對方身上取得正向的心情價值，包含拯救時，也是需求你盡或許地傳遞正向心情價值。而斷聯(lián)，充其量便是減少了負面心情價值，這便是為什么我說斷聯(lián)的效果差的原因。

3，情感價值。

許多人關于情感價值有一點誤解，總覺得兩個人在一起時刻越長愛情越好，其實，情感價值注重共處時長，更注重共處的質(zhì)量。

《命中注定我喜愛你》里為什么女主能夠經(jīng)過短短三個月的共處，就讓男主拋棄相戀三年的前女友呢？便是由于她在三個月的時刻里，給男主制作了許多獨歸于他們之間的夸姣回想，一起也供給了男主極高的情感價值。

咱們每個人對這6項價值都有兩個值，底線值（赤色線）和等待值。

能夠滿意一個人一切等待目標的伴侶，咱們稱之為抱負伴侶（綠色線），但實在狀況是大部分人是無法遇到抱負伴侶（綠色線）的，所以，咱們匹配的是實際伴侶（灰色線）。

一段親密聯(lián)絡得以樹立，闡明對方對你在某幾項的打分必定是遠高于他的底線分數(shù)，乃至到達逾越了他的等待，說人話便是你對他有肯定招引力。

那親密聯(lián)絡為何會決裂？便是你在一項或許多項突破了他的底線，讓你的肯定招引力失掉了功用。

比方，一個女生或許性情比較作，人也比較懶，但她長得特別美麗，所以男朋友就覺得，盡管你在心情價值上踩我底線，但外表價值上遠超我的預期，那我承受。

可是跟著共處，女孩的脾氣日積月累，直接突破了男生的底線，男生很有或許就會挑選分手。

咱們或許會覺得很古怪，為什么女生的脾氣對女生的性價值有影響，其實這兒的評分，并不是一個客觀分，而是一個片面分。

換句話說，你的打分表現(xiàn)的是他眼中的你。

咱們在日常日子里也常會有這樣的感覺，喜愛一個人，那個人便是怎樣看怎樣心愛，但假如你厭煩一個人往往會覺得他面目可憎，這兒便是遭到暈輪效應的影響。

這也是為什么當他挑選分手時，哪怕你哭得梨花帶雨楚楚動人，他都不會有所動容，由于你在他心里的性價值現(xiàn)已有所下降。

附了一張簡略的親密聯(lián)絡價值評價表，咱們能夠參閱看下，就大約能夠知道你在男朋友心中的價值狀況。

高效拯救需求你針對性自我提高

拯救盡管有個"挽"字，但它的實質(zhì)和拯救什么的并沒有聯(lián)絡，拯救的實質(zhì)是招引，就如同你們第一次相愛時互相招引相同。就像之前說的，一段親密聯(lián)絡能夠樹立，必定是你身上有肯定招引他的當?shù)?，并且，你必定要記住，這種招引是終身有用的。

假如你對這點有疑問，無妨回想下你前男友招引你的點，是不是對現(xiàn)在的你仍舊有用呢？

那為什么終身有用的招引力會失效呢？是由于他覺得你突破了他的底線，你的作鬧或許是你的操控欲，現(xiàn)已再三超出他忍受的底線，而忍受的進程耗費盡了他的愛情，他斷定，將來和你在一起受罪大過歡欣，所以，那些招引力對他來說不起效果了。

就如同，他手里有一個他特別想吃的蘋果，可是呢，蘋果吧唧掉地上了，拿起來的時分上面滿是泥巴，他就對這個蘋果失掉了喜好……

所以，拯救便是抹掉泥巴，把你變成本來那個誘人的蘋果。高效拯救便是知道這塊泥巴的精準狀況，然后針對性搞定。

找到你們分手的深層原因

許多人在分手的時分總會給出一個所謂的分手理由，可是答應我說一句，一切分手的理由除了我不愛你了，都是哄人的。

比方，男人在分手的時分說，"你真太作了，咱們分手吧。"

這句你太作了，便是哄人的。

你說，有哪個真的投入一段愛情的女孩子是能夠徹底不作鬧的？橫豎我是沒見過。并且，男人也是喜愛女性作鬧的，俗話說，小作怡情，情侶間一點作鬧徹底能夠理解為情味。

那男人在這種時分實在分手原因是什么呢？

"你太作了，（我怎樣勸都勸欠好，幾乎不可理喻，今后過日子幾乎要煩死了，老子不想哄了），咱們分手吧。"

括號里這些才是男人的真心話，但他們?yōu)槭裁床粯芬庹f出來呢？

我作為一個男人，只能說這話說出來娘們唧唧的，并且，我要是說了出來，你不又要纏著我了？這肯定是少說為妙??！

所以，聽話要聽音，不要依據(jù)他分手時說的理由去找泥巴，而要從你們之間發(fā)生過的大對立里去找問題，但我能夠這么說，親密聯(lián)絡里九成的問題是由于對立導致單方面舒適感決裂。比方，比方里說的便是哄欠好導致男生的舒適感決裂。

拯救從接收開端

拯救的第一步，便是從心思上承受你們現(xiàn)已分手了，他現(xiàn)已是你的前男友了。

假如你現(xiàn)已開端斷聯(lián)，或許是你正在對他進行不斷地羈絆，都馬上停下 ，發(fā)這樣一條破冰信息給他：

XX，我承受分手了。我理解咱們的聯(lián)絡現(xiàn)已到此停止，很高興有你陪我走過這一段，也很惋惜咱們沒有走到最終。之后我不會再打擾你了。

這兒，假如他前期對你處于徹底冷酷的狀況，你能夠再加一句，

"但這樣忽然分手我心里其實很難承受的，期望你能陪我熬過這一段，時刻也不長，也便是不超越一周，以免我回頭再纏著你。"

發(fā)完之后，不論他說什么，你就不必再回復他了。

由于你和他說任何內(nèi)容，都無法改動你在他心里固有的判斷了，你應該做的是用實際行動去影響他。

改動一個人對你的觀點，需求你先改動你自己

咱們?nèi)允浅掷m(xù)用作鬧舉例。

為什么一個女孩會對男朋友過度作鬧？一個很重要的原因是你缺少安全感，你期望經(jīng)過作鬧→他哄你的進程來證明他是愛你的，你在這段聯(lián)絡里是安全的，是不會被忽視的。

缺少安全感往往和你的原生家庭帶給你的閱歷有關。

或許從小沒有得到家里人滿意的注重，所以當你投入一段新的親密聯(lián)絡之后，就期望對方能夠把他一切的注意力都放在你身上，但很顯然，他不能夠到達你的要求，事實上也沒有人能夠。

你需求測驗自己給自己安全感，而其中最簡略最有用的方法便是開展一項喜好填滿你的時刻。

這兒的喜好不是指刷綜藝刷美劇看言情小說這樣的事，而是一項能夠讓你堅持高度專心，一起能夠跟著你的重復操練能夠前進的事。

高度專心能夠讓你學會自我探究，學習自我深度對話，測驗自我完善，而這一類工作的前進能夠帶給你無窮無盡的決心，讓你在拯救期間，乃至是將來進入親密聯(lián)絡之后不至于患得患失。

這兒主張的喜好能夠是延誤你之前一些喜好，比方你喜愛刷劇，能夠去寫寫劇情，比方你喜愛看言情小說，能夠測驗寫寫小說引薦，總而言之去考慮去輸出。

c你的改動會影響他對你的觀點

提到現(xiàn)在停止都是你自我改進的部分，那要怎樣去向他展示呢？你的朋友圈以及你們的交流。

咱們對上一任必定是有那么一點獵奇心的，尤其是在你說完前面那段話之后，他必定會獵奇你怎樣就說放下就能放下呢？

他必定會注重你的朋友圈，所以你只需偶然把自己改進的一面展示出來就好。這邊強調(diào)下，不是去說你改進了，而是展示。

在說完第一次的破冰信息后，你能夠依據(jù)你們之間的實際狀況，選用"35"交流法和他樹立起弱聯(lián)絡。線上交流三次，談得比較高興就約出來吃個飯，但記住，你們不是男女朋友聯(lián)絡，僅僅正常共處的朋友。

在一次次交流，一次次碰頭的進程中從頭樹立起他對你的新觀點，讓他對你價值的評價逐步添加回去，一起，你的新喜好往往能為你的愛情帶來新的招引力。

你或許會覺得這個拯救的進程極端綿長，但你知道嗎？咱們中的大部分人只需看到伴侶漸漸在變好，他就會樂意從頭接收這段聯(lián)絡。

所以，一切的中心在于你是不是樂意走出自我接收自我改動的路。

心思測驗：測驗你分手后復合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的或許會復合？這套測驗題幫你測驗分手后復合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著上一任的聯(lián)絡方式？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不贊同 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛情 0分

咱們吵架之后誰也不樂意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，假如非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的悉數(shù)，不管長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 2分

愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對方的愛也是能夠把控的，只需能滿意對方的心思需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，假如TA不想復合，我尊重TA的主意 1分

愛情世界永久不或許是相等的，想復合的那個人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達一件工作上，你更垂青

說話表述的準確程度 2分

說話給對方感觸到的激烈形象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說出的話所能到達的最終目標 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑才能強，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復 2分

一切都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎的好脾氣 6分

愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過上一任嗎？

拯救過，可是被拒絕了，沒有再持續(xù)拯救 4分

沒有，不知道對方心里怎樣想的，不敢開口 2分

拯救過好幾回，對方很排擠，拉黑，不期望再會到我 0分

試探著開過口，可是對方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

完整版測驗題及答案可私信獲取。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談論咨詢。