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兒童復學有恐懼癥嗎(兒童返校需面對恐懼癥,該如何幫助?)

更新日期:2024-01-25 21:54:58  來源:北京心理咨詢師

導讀兒童復學有恐懼癥嗎?隨著新冠疫情的逐步控制,各地陸續(xù)開學。但是,對于一些孩子來說,重返校園成了一件讓人恐懼的事情。他們對于疫情的擔憂、對于面對陌生人和環(huán)境的不安全感,都成為了他們內心的顧慮。復學引發(fā)的心理問題復學對于孩子來說,其實面臨的不僅僅是疫情問題,更關鍵的是心理層面的問題。學生可能會有“被遺棄”的感覺,感覺自己不再受...

兒童復學有恐懼癥嗎?

隨著新冠疫情的逐步控制,各地陸續(xù)開學。但是,對于一些孩子來說,重返校園成了一件讓人恐懼的事情。他們對于疫情的擔憂、對于面對陌生人和環(huán)境的不安全感,都成為了他們內心的顧慮。

復學引發(fā)的心理問題

復學對于孩子來說,其實面臨的不僅僅是疫情問題,更關鍵的是心理層面的問題。學生可能會有“被遺棄”的感覺,感覺自己不再受到重視。還會產(chǎn)生“我不能和家人一起生活,我需要找到新的家庭”這樣的想法。這些想法會影響學生的學習和生活,因此解決這些復學引發(fā)的心理問題是十分必要的。

家長該如何幫助孩子消除恐懼感?

首先,家長應該深入了解孩子的恐懼感來源。做到心中有數(shù),才能有效幫助孩子排除這些恐懼。當孩子表現(xiàn)出恐懼的時候,家長應該以平和、耐心的心態(tài)去聽取孩子的感受。鼓勵孩子表達自己的情感,緩解孩子的不安和恐懼。

其次,家長可以與孩子一起制定復學的目標和計劃。讓孩子參與這個過程,更好地接受復學的必要性。學生必須正確理解復學是為了學習、為了和老師同學一起生活,而不是為了與家庭分離。

除此之外,家長還應幫助孩子樹立積極樂觀的心態(tài)。家長要告訴孩子疫情正在得到控制,學校也制定了一系列有效的安全措施。在提供了正確的信息的同時,家長也應在孩子心理上扶持、鼓勵孩子,幫助孩子克服緊張和恐懼。

學校應該如何支持幫助?

學校是學生成長的重要場所,學校更應該在教育的過程中,注重孩子的情感健康和心理學習。學??梢越M織樸實的復學座談會,引導學生用積極的方式面對復雜的環(huán)境和任務。既可以讓孩子的情緒得到釋放,還可以建立學生間的聯(lián)絡溝通,增強彼此間的了解和情感交流。

學校也應該在細節(jié)方面下功夫,比如增加防疫措施,減少人員聚集,安排師生的上下學時間錯開,同時也要確保學生的娛樂活動和運動空間。這樣有利于增加學生的交際機會和開展體驗活動,以便學生能夠在不斷地活動中調節(jié)自己的心理狀態(tài)。

此外,學校應該開展相應的心理輔導活動,例如邀請專業(yè)心理老師對孩子進行咨詢,有組織地開展心理講座和討論,讓孩子們更有效地了解自己的情況,從而采取更好的應對措施。

結語

復學是所有人共同期待的事件,也是疫情得到有效控制的標志。對于學生來說,復學雖然肩負著很多責任,但是,只要壓力不過重,肯定能夠度過難關。我們應該通過各種方式,幫助孩子們理解并應對新的學習環(huán)境,消除危機的影響,保持心理的健康和穩(wěn)定,才能讓學校的復學計劃更加圓滿和成功。

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