當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

專業(yè)心理咨詢網(wǎng)：害怕睡不著怎么辦

更新日期：2021-12-31 23:10:36　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀不知道為什么自己有時(shí)候特別讓自己懼怕,怕克制不住自己覺得自己很風(fēng)險(xiǎn),并且從不敢關(guān)燈睡覺,只需一關(guān)燈立馬就會(huì)醒過來并且頭上會(huì)有汗,有時(shí)候開著燈展情不自禁的感到懼怕就覺得像有人要害自己,我還夢(mèng)到自己在黑私自對(duì)著我笑,還走了過來,有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)身上有不知道什么時(shí)候受的傷便是一些小磕碰相似的,我20歲,女...

不知道為什么自己有時(shí)候特別讓自己懼怕,怕克制不住自己覺得自己很風(fēng)險(xiǎn),并且從不敢關(guān)燈睡覺,只需一關(guān)燈立馬就會(huì)醒過來并且頭上會(huì)有汗,有時(shí)候開著燈展情不自禁的感到懼怕就覺得像有人要害自己,我還夢(mèng)到自己在黑私自對(duì)著我笑,還走了過來,有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)身上有不知道什么時(shí)候受的傷便是一些小磕碰相似的,我20歲,女

閱讀全文
Cnzz