焦慮癥治療：我是個(gè)追星的,最近遇到了一些問(wèn)題

便是我最近在追星,追一個(gè)網(wǎng)紅。作為高考解壓的一種方法。然后由于我體現(xiàn)得十分超卓,愛(ài)豆給了我他的私家微信,我加上后翻了翻他的朋友圈,然后發(fā)現(xiàn)網(wǎng)紅的日子和咱們徹底不同。我就保存了許多他朋友圈一些個(gè)人隱私的視頻和圖片。今日給愛(ài)豆做了個(gè)混剪視頻,然后不小心剪進(jìn)去了一個(gè)朋友圈的黑前史,然后他朋友圈把我屏蔽了,我直到現(xiàn)在都很傷心。為什么由于這一點(diǎn)小事,他就屏蔽了我的朋友圈。是不是我和他處于兩個(gè)不同的圈子,永久不可能和他成為一個(gè)朋友亦或是知道的人,由于我一直不屬于這個(gè)圈子。我到現(xiàn)在都很傷心,我想知道該怎樣處理和緩解我心中的傷心和對(duì)立。是不是我太作了?總是想著遇見(jiàn)網(wǎng)紅或明星或許和他們成為朋友。便是我終究該以什么樣的情緒去對(duì)自己喜愛(ài)的明星愛(ài)豆。我的行為終究對(duì)不對(duì)。下次再遇到這種狀況我該怎樣辦