長(zhǎng)春心理咨詢室：男朋友家里出事了,好幾天沒理我

咱們是異地戀,異地一年多了,前幾天由于小事吵了一架,他說(shuō)有點(diǎn)悲傷,可是我認(rèn)錯(cuò)了;吵架第二天就說(shuō)家里有事要處理工作,第三天白日我沒有打擾他,晚上發(fā)微信沒回所以打了一個(gè)電話,他說(shuō)他回老家了,現(xiàn)已到老家了,處理家里的工作,我很驚奇可是表明了解,然后就沒再理我,現(xiàn)已又過(guò)了一天,我發(fā)了一些關(guān)懷他的短信可是沒回我,我心里很懼怕,由于出事之前咱們吵架了,我憂慮他會(huì)跟我分手,我很焦慮,我在盡力抑制自己不打擾他,可是感覺很傷心,我該怎么辦?