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東莞心理咨詢收費(fèi)：總會控制不住去想事情控制不了自己不去想

更新日期：2021-11-22 06:09:00　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀您好我能夠咨詢一下嗎?我覺得自己的性情是那種小事喜愛磋磨然后讓自己的心境都很嚴(yán)重但其實(shí)我知道自己盡力一下能夠處理或者是真的沒什么大事自己安慰自己沒事的不要想了但是操控不住很困擾想改一下自己的性情這樣我能夠做...

您好我能夠咨詢一下嗎?我覺得自己的性情是那種小事喜愛磋磨然后讓自己的心境都很嚴(yán)重但其實(shí)我知道自己盡力一下能夠處理或者是真的沒什么大事自己安慰自己沒事的不要想了但是操控不住很困擾想改一下自己的性情這樣我能夠做些什么嗎?謝謝您。

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