心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)：總是覺得很壓抑,不喜歡接觸人

從上一年開端吧,我在校園不合群,也不喜愛說話,喜愛自己做自己的事,只要跟三兩個(gè)聯(lián)系好朋友在一起能高興一點(diǎn)。人一多我就懼怕,很想躲起來不讓他人發(fā)現(xiàn)我,我期望那些人別打擾我,我也不打擾他們,咱們誰都別理睬誰。我特別不喜愛見親屬,由于他們會(huì)跟我說話,會(huì)說我這那的,我不投合他們又顯得很沒禮貌,每次一來親屬我就懼怕,躲在樓上不想下來。我常常忽然就不高興了,很無助,覺得活著好累,一想到今后的日子還要這么過下去就好累,感覺好沒意思,我常常想到自sha的辦法,但是不管用哪種辦法都會(huì)影響到我的家人,他們都會(huì)發(fā)現(xiàn),我想無緣無故的消失,他們不知道也不會(huì)想起我。咱們家一向都是很緘默沉靜不愛說話,我爸爸媽媽現(xiàn)在常常鬧矛盾,在一起吃飯?jiān)揪秃芫}默沉靜沒話說,鬧矛盾后氣氛更暮氣沉沉了,簡直隔兩天又鬧良久,我現(xiàn)在好想去校園,在家也好壓抑?；蛟S開學(xué)之后會(huì)好點(diǎn)吧,假如你能看到,就謝謝你聽我傾吐。