《女心理師》莫宇看后感：拒絕討好型人格，孩子有說“不”的權(quán)利

在電視劇《女心理師》中，莫宇是典型的討好型人格。

他幾乎從來不拒絕同事的要求，哪怕那些要求是不合理的。自己的工作一大堆，還要幫同事做方案;為了同事的工作加班加點，累得眼睛痛;明明已經(jīng)坐上車要回家了，同事的一個微信就讓他返回公司繼續(xù)加班;自己被大雨淋得濕透，好不容易擠上電梯，又返回去幫同事買咖啡。

可氣的是，他的付出并沒有被珍視，同事們都變得習(xí)以為常了。他的好心換來的卻是同事的孤立，聚餐換了地點不告訴他，出去唱歌不喊他。好不容易叫他一次，卻是為了讓他陪客戶喝酒，同事們趁他出去吐酒的時候偷偷溜了，留給他的是一張沒有結(jié)算的賬單。

具有討好型人格的人自我價值感很低，他們覺得自己不配讓別人喜歡，不敢給別人添麻煩。如果拒絕了別人，他會有很深的內(nèi)疚和自責(zé)感。只要獲得一點點的幫助和贊美，他們就會感到受寵若驚，想要加倍地對別人好。

他們非常在意別人的感受，對他人的情緒變化非常敏感，習(xí)慣于看著他人的臉色行事。只要別人有一絲絲地不悅，他們就能及時察覺到并從自己身上找原因。莫宇說哪怕是微信上的只言片語他都會琢磨半天，會忍不住地去想是不是自己哪里做得不夠好。

他們很害怕拒絕別人，在他們的認知習(xí)慣里，拒絕別人就會讓別人不開心，還可能會引發(fā)沖突。他們害怕沖突，不愿意讓他人不開心，所以寧愿犧牲自己的利益，只為討好他人。他們總是把他人的感受放在優(yōu)先的位置，總是忽視自己的真實想法和感受。

莫宇的經(jīng)歷引起了很多人的共鳴，他很可憐。他之所以會形成討好型人格與他的童年經(jīng)歷是分不開的，尤其是他父母的教育方式。

莫宇小時候在學(xué)校里被同學(xué)欺負，他告訴了爸爸媽媽。爸爸先說那是同學(xué)們在和她開玩笑，讓他不要介意。媽媽說如果同學(xué)不喜歡他，他需要從自己身上找原因。父母還告訴他想要被別人喜歡，自己就要乖一點，要跟同學(xué)搞好關(guān)系。遇到不講理的同學(xué)，躲開一點就好了。

整個過程，他的父母不問清楚事情的前因后果，不關(guān)心小莫宇的情緒和感受，也沒有提供什么有效的幫助，只是輕描淡寫地說了幾句話。這些話盡管讓小莫宇無法接受，還是對他后來的行為造成了很大影響。

他果然按照父母說的，一直想和同學(xué)、同事搞好關(guān)系，發(fā)生問題時先從自己身上找原因，慢慢形成了討好型人格。一旦形成了固定行為模式，很難改變。

不知道莫宇的父母看到了孩子的真實遭遇之后會不會后悔和心疼，這件事給家長們敲響了警鐘——在孩子遇到困難、被欺負的時候，一定要堅定地站出來保護好孩子。

校園暴力也好，其他事情也好，孩子說出來代表著對父母的信任。父母要重視孩子說的話，站在孩子的角度去考慮問題，理解孩子的感受，對孩子表達出支持和愛。有時可能父母無法幫助孩子把問題徹底解決，但是最起碼要傳達出一種態(tài)度，讓孩子感到他們是有所依靠的。

在長大的過程中，孩子難免會遭遇挫折，而且隨著他們的成長，讓父母力不從心的事情越來越多。但是父母在孩子小時候說的話、做的事會成為他們心里的一道道光，這些光會溫暖著他們的心靈，照亮他們前行的路，幫助他們在困難的時候找到勇氣和力量。

不要總說自己忙，不要忽視孩子的問題，父母在孩子小時候的言行會影響他們的一生。

或許有些父母自身就具有討好型人格，他們只是不自覺地影響到了孩子。父母要學(xué)會自我覺察，要認識到這種行為模式給自己帶來的影響并學(xué)會改變。

改變自己的想法，改變自己的行為，改變對孩子的教育方式。孩子還小，但是父母已經(jīng)是成人了，不要活在過去的陰影里，更不要把這樣的影響帶給孩子。

每個孩子都是有價值的，都是值得被愛的，也是值得被他人喜歡的。不必讓孩子刻意地去犧牲自己的利益來討好他人，他們需要學(xué)會保護好自己，需要學(xué)會照顧好自己的感受。

父母應(yīng)該讓孩子知道，對于任何不喜歡的人或事物和任何一個不合理要求，他們都有說“不”的權(quán)利。在孩子遇到困難的時候，父母會想法設(shè)法地保護他們。

本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng)，歡迎關(guān)注、點贊、評論，文章謝絕轉(zhuǎn)載。