小孩子喜歡看電視怎么辦心理咨詢：兒童過(guò)于沉迷電視怎么辦？心理學(xué)建議來(lái)幫忙

了解電視對(duì)兒童影響的心理學(xué)建議

電視機(jī)的出現(xiàn)對(duì)于現(xiàn)代的生活起到了極大的幫助，小朋友也因?yàn)殡娨暀C(jī)的廣泛普及而成為了電視的一類觀眾。雖然電視有其正面的作用，但是過(guò)度的沉迷于電視畫(huà)面對(duì)兒童的身心健康會(huì)帶來(lái)長(zhǎng)期和嚴(yán)重的負(fù)面影響。那么接下來(lái)，我們將從以下三個(gè)方面探討兒童過(guò)度沉迷于電視的問(wèn)題。

1. 了解過(guò)度沉迷電視的危害

過(guò)度沉迷于電視對(duì)幼兒的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。整天看電視的孩子，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)產(chǎn)生疲倦，對(duì)學(xué)習(xí)和日?；顒?dòng)缺乏興趣和積極性。此外，與同齡人團(tuán)隊(duì)合作的能力也會(huì)大打折扣，社交能力也很容易受到影響。

2. 培養(yǎng)小朋友的興趣愛(ài)好

家長(zhǎng)可以嘗試通過(guò)培養(yǎng)孩子的興趣，從而減少他對(duì)于電視的依賴。事實(shí)上，孩子們對(duì)于認(rèn)識(shí)世界和探索新事物有著非常強(qiáng)烈的愿望，家長(zhǎng)可以從這里入手，讓孩子們接觸些切實(shí)有趣的事物，小朋友的注意力就會(huì)被豐富的信息所吸引，也能夠幫助孩子擁有更加豐富的生活閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)。

3. 制定合理的觀看時(shí)間和規(guī)則

為了控制孩子看電視的時(shí)間，家長(zhǎng)可以制定一個(gè)合理的觀看時(shí)間和規(guī)則，以雙方同意的方式來(lái)制定規(guī)則，并嚴(yán)格遵守。在這個(gè)過(guò)程中，必須讓孩子理解，看電視和別的娛樂(lè)活動(dòng)是作為一項(xiàng)放松和休閑的活動(dòng)來(lái)進(jìn)行，而不是作為日常生活的主要內(nèi)容。如果孩子始終無(wú)法自控的話，家長(zhǎng)可以試著進(jìn)行一些其他的游戲，讓孩子的興趣得到更好的發(fā)展，比如說(shuō)室內(nèi)外活動(dòng)、音樂(lè)、讀書(shū)等等。

總之，家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到，電視雖然是一個(gè)非常好的娛樂(lè)和知識(shí)來(lái)源，但沉迷于電視對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)有著長(zhǎng)期而嚴(yán)重的影響。因此，家長(zhǎng)必須要注意引導(dǎo)孩子的電視觀看，讓孩子能夠充分認(rèn)識(shí)電視的正負(fù)面效應(yīng)，并且通過(guò)父母的引導(dǎo)，讓孩子形成健康的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好，以更加完美地成長(zhǎng)。