醞釀效應：遇到難題時不要著急，也許等一等就有答案了

　　公元前245年，古希臘國王命人用純金給他打造了一個皇冠。雖然工匠做成的皇冠和給他的金子一樣重，但是國王還是不放心，所以他就命令阿基米德來鑒定皇冠是否為純金的，前提條件是不能破壞皇冠。

　　這在當時幾乎是一件不可能完成的事情。阿基米德每天苦思冥想，想了很多方案都不可行。有一天，阿基米德去浴室洗澡。他跨入浴桶，隨著身體下沉，有些水會從桶里溢出來。阿基米德看到這個現象，顯得異乎尋常的興奮。

　　于是，阿基米德就找來重量相等的金塊和銀塊，分別放入大小相同都裝滿水的容器中。金塊和銀塊都下沉了，但是放銀塊的容器排出的水明顯更多。接著，阿基米德拿出和王冠重量相等的金塊放入容器中，測出排水量。再把王冠放入盛滿水的容器里，比較一下和前者的排水量大小，問題就解決了。

　　在生活中，我們也會有類似的經歷。我們遇到了難題，苦思冥想找不到答案，就把問題先放下來做別的事。過了幾個小時、幾天甚至幾個月之后，我們突然想到了解決問題的辦法。這就是醞釀效應。

　　根據心理學的研究，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導致僵局的思路，具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。

　　也就是說，雖然我們表面上放棄了這個問題，但我們的大腦還在繼續(xù)想辦法，只不過我們沒有察覺到而已。所以，如果我們今后再遇到難以解決的問題時，不要著急，可以暫時把它放在一邊，去做一些別的事情，最好是放松心情的事情，說不定很快就有答案了。

　　根據認知心理學的解釋，很多問題不能順利解決，可能是原處的定勢不合適，也就是思路不對。當我們暫時放下這個問題時，不合理的知識結構會得到消除，大腦便能夠運用新的定勢去解決問題。

　　這個效應不僅為我們解決難題帶來啟發(fā)，還可以運用在輔導孩子寫作業(yè)上。那就是，當孩子遇到問題無法解決時，不要讓孩子在一道問題上糾纏太久，可以讓他們先放一放，做一些輕松的事情。

　　在這個過程中，需要家長多給孩子一些耐心，也需要家長引導孩子多給他們自己一些耐心。這么做，可以帶來以下幾個好處。

　　一是讓孩子學到了面對難題的合理方式。

　　人的傾向是想迅速解決遇到的問題，但有些問題難度比較大，短時間內可能無法解決。如果意識不到這一點，就容易鉆牛角尖，白白耗費大量時間和精力，也沒能順利解決問題。遇到難題學會調節(jié)和放松，是一種積極的態(tài)度，自己的心態(tài)也會更放松。

　　二是讓孩子學會等待，鍛煉耐性。

　　和大人相比，孩子的忍耐力會弱很多。當他們嘗試了很多辦法卻不能解決問題時，會產生憤怒、自我懷疑等情緒。這個時候，大人可以引導他們暫時把問題放下，調整好心態(tài)再解決問題。在這個過程中，孩子會慢慢學會等待，學會和問題相處，也會變得更有耐心。

　　三是讓孩子體會到解決問題的過程。

　　一帆風順未必是好事，人只有經歷過困難才能成長。無論孩子多么優(yōu)秀，總有他解決不了的問題。在這個過程中，孩子會遇到一些困難，產生很多情緒，會想辦法解決問題等等。只有經歷了這些，他才能真正體會到解決問題的成就感和愉悅感。

　　總之，不管是大人還是孩子，遇到難題時，不要太著急了。多給自己一些時間和耐心，可以把難題暫時放下，做一些放松的事情，轉換一下心情，說不定很快就能“柳暗花明又一村”了。

　　本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng)，歡迎關注、點贊、評論，文章謝絕轉載