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犯錯(cuò)誤效應(yīng)給我們的啟示:父母不要教育出追求完美的孩子

更新日期:2022-01-18 20:18:34  來源:

導(dǎo)讀美國著名的社會(huì)心理學(xué)家埃利奧特·阿倫森設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn):他讓一些選手參加了一場演講比賽,競爭非常激烈。其中有兩位才能出眾,幾乎不相上下,其余的選手能力平庸一些。才...

美國著名的社會(huì)心理學(xué)家埃利奧特·阿倫森設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn):他讓一些選手參加了一場演講比賽,競爭非常激烈。其中有兩位才能出眾,幾乎不相上下,其余的選手能力平庸一些。才能出眾的一名選手在演講即將結(jié)束時(shí)不小心打翻了一杯飲料,而才能平庸的選手中也有一名碰巧打翻了飲料。

  實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:才能出眾而犯過小錯(cuò)誤的人更有吸引力,才能出眾但未犯過錯(cuò)誤的排名第二,而才能平庸卻犯錯(cuò)誤的人最缺乏吸引力。

  對(duì)于這種現(xiàn)象,心理學(xué)上有兩種解釋:

  一種解釋是:一個(gè)能力非凡的人給人的感覺總是不安全、不真實(shí)的,人們對(duì)這樣的形象不是真正的接納和喜歡,而是有距離地敬而遠(yuǎn)之。魯迅先生曾說:"凡是神圣的、神秘的事物都是值得懷疑的。"

  另一種解釋是從人的自我價(jià)值保護(hù)角度來說的。通常人們都比較喜歡有才能的人,個(gè)人的才能與被喜歡的程度成正比例關(guān)系。但是,凡事都有一個(gè)限度。如果一個(gè)人能力過強(qiáng),強(qiáng)到足以使對(duì)方感到自己的卑微無能和價(jià)值受損,事情就會(huì)向反方向發(fā)展。

  人出于本能,會(huì)首先進(jìn)行自我價(jià)值保護(hù)。通常,人們不可能選擇一個(gè)總是襯托出自己無能和低劣的對(duì)象來喜歡。相反,一個(gè)能力出眾者如果能犯一些小錯(cuò)誤,則可以降低這種壓力,縮小了雙方的心理距離,保護(hù)了他人的自尊,因而也能贏得更多的喜愛。

  需要說明的是,"犯錯(cuò)誤效應(yīng)"的產(chǎn)生是有條件的。即犯錯(cuò)誤者應(yīng)該是具有非凡才能的人,而且犯的錯(cuò)誤都是些可以原諒的小錯(cuò)誤。在阿倫森的實(shí)驗(yàn)里,那個(gè)平庸又犯錯(cuò)的人成了最不受歡迎的人。也就是說,能力平庸的人即使是犯小錯(cuò)誤,給人的感覺也是不可原諒的。

  作為父母,都希望能把孩子培養(yǎng)出能力出眾的人,不知不覺會(huì)給孩子提出各種各樣的要求和產(chǎn)生情緒上的不滿。例如,孩子拿著98分的試卷高高興興地回到家里,大人看到之后卻說:“為什么沒有考100分呢!”大人的這種做法就是在要求孩子做一個(gè)完美的人。

  如果孩子一旦形成了完美主義傾向,會(huì)產(chǎn)生很多問題。

  首先,完美主義者會(huì)給自己施加很多壓力。

  他們希望自己能把任何事情都做到完美,總是在和別人比較,和自己較勁。在考試時(shí),自己的分?jǐn)?shù)要能高于其他人;在跑步比賽時(shí),自己要比別人先到達(dá)終點(diǎn);參加聚會(huì)時(shí),自己的衣服要比別人漂亮。他們無時(shí)無刻不在為自己提更高的要求,也就會(huì)產(chǎn)生很多壓力。長期生活在壓力之中,人是很痛苦的。

  其次,完美主義者會(huì)產(chǎn)生很多的情緒問題。

  在做任何事情之前,追求完美的傾向會(huì)讓他們做出大量的準(zhǔn)備工作,他們會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己做不到而感到焦慮。在達(dá)不到目標(biāo)時(shí)他們會(huì)感到自責(zé),在不可控的因素出現(xiàn)時(shí)他們?nèi)菀妆г梗踔翆?duì)超過他們的人產(chǎn)生憤怒、嫉妒等情緒。

  再次,完美主義者的社交也會(huì)受到影響。

  完美主義傾向的人不僅對(duì)自己要求很高,也會(huì)對(duì)他人設(shè)置很高的標(biāo)準(zhǔn)。他們似乎看什么都不順眼,在行為上有好為人師的傾向。他們喜歡教導(dǎo)別人如何去做,頻繁的說教會(huì)降低他們?cè)趧e人心目中的地位,甚至讓人感到厭煩和無法忍受。他們喜歡挑剔,缺乏寬容之心,這些都容易讓別人產(chǎn)生不悅,影響朋友、同事乃至家人和他們的關(guān)系。

  最后,完美主義者的幸福感很低。

  和他們所追求的完美相反,現(xiàn)實(shí)生活中總是不完美的,或者說根本沒有真正的完美。如果一個(gè)完美主義者個(gè)性比較強(qiáng),他們會(huì)更多的遭受到自我挫敗、工作效率低、人際關(guān)系、自尊心等方面的傷害,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致一些心理疾病的產(chǎn)生。

  在家庭教育中,很多父母無意當(dāng)中把子女當(dāng)成了實(shí)現(xiàn)自己功利目的的工具。大人習(xí)慣性地把大人的意識(shí)強(qiáng)加給孩子,給孩子提出很多要求,他們的高要求可能會(huì)導(dǎo)致孩子形成完美主義人格。

  培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子是沒錯(cuò)的,但是事事追求完美是不可取的。一個(gè)優(yōu)秀的人偶爾犯一點(diǎn)小錯(cuò)誤,不僅讓他顯得更有吸引力,還會(huì)讓他學(xué)會(huì)接受自己的不完美。能做到這一點(diǎn),說明他的人格更健全,心理更健康。

 

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